2021年11月

2021年11月14日〜11月20日の献立表

都合により内容を変更することが有ります。あらかじめご了承下さい。

	朝食	昼食	おやつ	夕食	栄養表	備考
11月14日（日）	パン (温)牛乳 (冷)サラダ (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)サーモンのムニエル (温)青梗菜の炒め物 (冷)香の物 (温)味噌汁	シュークリーム	(温)米飯 (温)しぐれ煮 (温)なすの炒め物 (冷)中華和え (温)すまし汁	エネルギー：1549kcal 蛋白質：65.5ｇ 脂質：48.8ｇ 炭水化物：217ｇ 食塩：6.7ｇ
11月15日（月）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)ソテー (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)親子丼 (温)ビーフンのチャプチェ (冷)もずく酢 (温)赤だし	いちごフルーチェ	(温)米飯 (温)たらのパン粉焼き (温)大根のあんかけ (冷)胡麻ドレ和え (温)味噌汁	エネルギー：1556kcal 蛋白質：59.6ｇ 脂質：25.2ｇ 炭水化物：277.2ｇ 食塩：8.4ｇ
11月16日（火）	パン (温)牛乳 (冷)和風和え (冷)フルーツ	(温)炊き込み御飯 (温)赤魚のみりん焼き (温)ソテー (冷)塩昆布和え (温)すまし汁	チョコケーキ	(温)米飯 (温)鶏肉のママレード煮 (温)コンソメソテー (冷)おひたし (温)味噌汁	エネルギー：1585kcal 蛋白質：67.6ｇ 脂質：41ｇ 炭水化物：241.5ｇ 食塩：7.7ｇ
11月17日（水）	パン (温)牛乳 (冷)おろし和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)肉じゃが (温)青菜の炒め物 (冷)白菜のおひたし (温)味噌汁	さつま芋ようかん	(温)米飯 (温)鯖の塩焼き (温)茶碗蒸し (冷)ごま和え (温)すまし汁	エネルギー：1781kcal 蛋白質：68.7ｇ 脂質：43.9ｇ 炭水化物：285ｇ 食塩：7.7ｇ
11月18日（木）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)ソテー (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)米飯 (温)チキンハーブ焼 (温)炒り豆腐 (冷)おかか和え (温)ポタージュスープ	やわらかおかき	(温)米飯 (温)カレイのなると煮 (温)バター醤油炒め (冷)ツナマヨ和え (温)すまし汁	エネルギー：1543kcal 蛋白質：53.8ｇ 脂質：34.5ｇ 炭水化物：257.8ｇ 食塩：7.5ｇ
11月19日（金）	パン (温)牛乳 (冷)サラダ (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)彩り蒸しごま油かけ (温)おかか煮 (冷)春雨の中華和え (温)味噌汁	ゆずミルク	(温)米飯 (温)にら玉肉豆腐 (温)ソテー (冷)香の物 (温)味噌汁	エネルギー：1653kcal 蛋白質：66.9ｇ 脂質：49ｇ 炭水化物：241ｇ 食塩：7.4ｇ
11月20日（土）	パン (温)牛乳 (温)ソテー (冷)フルーツ	(温)米飯 温)鶏肉のトマトソース (温)野菜ソテー (冷)ポテトサラダ (温)味噌汁	ショコラロール	(温)米飯 (温)鱈の焼き浸し (温)中華炒め (冷)香の物 (温)すまし汁	エネルギー：1504kcal 蛋白質：57.6ｇ 脂質：40.3ｇ 炭水化物：234.2ｇ 食塩：7.1ｇ