2021年6月
2021年6月20日〜6月26日の献立表
都合により内容を変更することが有ります。あらかじめご了承下さい。
朝食 | 昼食 | おやつ | 夕食 | 栄養表 | 備考 | |
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6月20日(日) | パン (温)牛乳 (温)ソテー (冷)フルーツ |
(温)中華丼 (温)なすの煮物 (冷)たたききゅうり (温)中華スープ |
シュークリーム | (温)米飯 (温)豆腐ハンバーグ (温)煮びたし (冷)香の物 (温)味噌汁 |
エネルギー:1592kcal 蛋白質:51.8g 脂質:43.4g 炭水化物:242.9g 食塩:7.8g |
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6月21日(月) | (温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (冷)おろし和え (冷)フルーツ (冷)ふりかけ |
(冷)ちらし寿司 (温)煮物 (温)すまし汁 |
抹茶パンケーキ | (温)米飯 (温)鶏のクリーム煮 (温)中華煮 (冷)スパサラダ (温)味噌汁 |
エネルギー:1529kcal 蛋白質:52.8g 脂質:26.5g 炭水化物:260g 食塩:8g |
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6月22日(火) | パン (温)牛乳 (温)ソテー (冷)フルーツ |
(温)米飯 (温)白身魚のグリーンソース (温)ひじきの煮物 (冷)ドレッシング和え (温)コーンスープ |
みそまんじゅう | (温)米飯 (温)他人とじ (冷)香の物 (冷)大根サラダ (温)味噌汁 |
エネルギー:1666kcal 蛋白質:57.2g 脂質:44g 炭水化物:253g 食塩:7.5g |
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6月23日(水) | パン (温)牛乳 (冷)ドレッシング和え (冷)フルーツ |
(温)米飯 (冷)蒸し鶏土佐造り風 (温)煮物 (冷)オーロラサラダ (温)味噌汁 |
ゆずミルク | (温)米飯 (温)ほきのムニエル (温)カレー炒め (冷)おひたし (温)すまし汁 |
エネルギー:1634kcal 蛋白質:60.7g 脂質:33.1g 炭水化物:267.4g 食塩:6.8g |
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6月24日(木) | (温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)ソテー (冷)フルーツ (冷)ふりかけ |
(温)米飯 (温)赤魚の煮付け (温)炒め物 (冷)ポテトサラダ (温)味噌汁 |
吹雪まんじゅう | (温)米飯 (温)豚の甘辛煮 (温)青梗菜のソテー (冷)中華風酢の物 (温)中華スープ |
エネルギー:1609kcal 蛋白質:52.7g 脂質:27.8g 炭水化物:277.7g 食塩:7g |
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6月25日(金) | パン (温)牛乳 (温)コンソメ煮 (冷)フルーツ |
(温)炊き込み御飯 (温)豆腐ステーキ (温)卵とじ (冷)生姜醤油和え (温)すまし汁 |
おやつ | (温)米飯 (温)メルルーサの照焼 (温)大根のそぼろ煮 (冷)香の物 (温)味噌汁 |
エネルギー:1659kcal 蛋白質:59.5g 脂質:43.9g 炭水化物:249.4g 食塩:7.3g |
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6月26日(土) | パン (温)牛乳 (温)野菜ソテー (冷)フルーツ |
(温)米飯 (温)鯵の南部焼 (温)中華炒め (冷)マヨ和え (温)かきたま汁 |
どら焼き | (温)米飯 (温)和風ハンバーグ (温)煮びたし (冷)サラダ (温)味噌汁 |
エネルギー:1667kcal 蛋白質:56.6g 脂質:46.6g 炭水化物:248.5g 食塩:7.3g |