献立表

2021年8月

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2021年8月22日〜8月28日の献立表

都合により内容を変更することが有ります。あらかじめご了承下さい。

朝食 昼食 おやつ 夕食 栄養表 備考
8月22日(日) パン
(温)牛乳
(温)ソテー
(冷)フルーツ
(温)肉うどん
(温)なすの揚げ浸し
(冷)うぐいす豆
(温)麺つゆ
プリン (温)米飯
(温)和風ロールキャベツ
(冷)佃煮
(冷)大豆サラダ 
(温)味噌汁
エネルギー:1510kcal
蛋白質:53.2g
脂質:41.3g
炭水化物:234.8g
食塩:8g
8月23日(月) (温)米飯(ごはんの日)
(温)味噌汁
(冷)サラダ
(冷)フルーツ
(冷)ふりかけ
(温)米飯
(温)ビーフシチュー
(冷)サラダ
(冷)フルーツヨーグルト
チョコケーキ (温)米飯
(温)赤魚の香り蒸し
(温)大根の煮物
(冷)ツナマヨ和え
(温)味噌汁
エネルギー:1582kcal
蛋白質:53.5g
脂質:28.5g
炭水化物:276.3g
食塩:6.7g
8月24日(火) パン
(温)牛乳
(冷)ドレッシング和え
(冷)フルーツ
(温)米飯
(温)鮭のムニエル
(温)青梗菜の炒め物
(冷)香の物
(温)味噌汁
どら焼き (温)米飯
(温)しぐれ煮
(温)なすの炒め物
(冷)中華和え
(温)すまし汁
エネルギー:1597kcal
蛋白質:65.3g
脂質:41.1g
炭水化物:240.7g
食塩:6.5g
8月25日(水) パン
(温)牛乳
(温)ソテー
(冷)フルーツ
(温)親子丼
(温)ビーフンのチャプチェ
(冷)もずく酢
(温)赤だし
(冷)デイフルーツ
抹茶パンケーキ (温)米飯
(温)たらのパン粉焼き
(温)大根のあんかけ
(冷)胡麻ドレ和え
(温)味噌汁
エネルギー:1647kcal
蛋白質:65.9g
脂質:33.7g
炭水化物:270.6g
食塩:7.7g
8月26日(木) (温)米飯(ごはんの日)
(温)味噌汁
(冷)和風和え
(冷)フルーツ
(冷)ふりかけ
(温)炊き込み御飯(ゆかり粥)
(温)赤魚のみりん焼
(温)ソテー
(冷)塩昆布和え
(温)すまし汁
黒糖饅頭 (温)米飯
(温)鶏肉のママレード煮
(温)コンソメソテー
(冷)おひたし
(温)味噌汁
エネルギー:1493kcal
蛋白質:60.6g
脂質:21.8g
炭水化物:256.3g
食塩:8.6g
8月27日(金) パン
(温)牛乳
(冷)おろし和え
(冷)フルーツ
(温)米飯
(温)肉じゃが
(温)青菜の炒め物
(冷)白菜のおひたし
(温)味噌汁
みたらしムース (温)米飯
(温)さばの塩焼き
(温)茶碗蒸し
(冷)ごま和え
(温)すまし汁
エネルギー:1845kcal
蛋白質:69.5g
脂質:54.4g
炭水化物:267.2g
食塩:8.3g
おやつ初登場です
8月28日(土) パン
(温)牛乳
(温)ソテー
(冷)フルーツ
(温)米飯
(温)チキンハーブ焼
(温)炒り豆腐
(冷)おかか和え
(温)ポタージュスープ
ショコラロール (温)米飯
(温)カレイのなると煮
(温)バター醤油炒め
(冷)ツナマヨ和え
(温)すまし汁
エネルギー:1564kcal
蛋白質:58.6g
脂質:45.6g
炭水化物:227.7g
食塩:6.6g
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