献立表

2021年8月

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2021年8月8日〜8月14日の献立表

都合により内容を変更することが有ります。あらかじめご了承下さい。

朝食 昼食 おやつ 夕食 栄養表 備考
8月8日(日) パン
(温)牛乳
(温)野菜ソテー
(冷)フルーツ
(温)米飯
(温)鯵の南部焼
(温)中華炒め
(冷)マヨ和え
(温)かきたま汁
カスタードケーキ (温)米飯
(温)和風ハンバーグ
(温)煮びたし
(冷)サラダ
(温)味噌汁
エネルギー:1726kcal
蛋白質:58.3g
脂質:57.2g
炭水化物:238.2g
食塩:7.9g
8月9日(月) (温)米飯(ごはんの日)
(温)味噌汁
(温)スープ煮
(冷)フルーツ
(冷)ふりかけ
(温)米飯
(温)フライ盛り合わせ
(温)ソテー
(冷)切干の酢の物
(温)コンソメスープ
紫芋ようかん (温)米飯
(温)ケチャップ煮
(冷)香の物
(冷)ねりごま和え
(温)味噌汁
エネルギー:1656kcal
蛋白質:47.2g
脂質:34.9g
炭水化物:282.6g
食塩:7.9g
8月10日(火) パン
(温)牛乳
(温)ソテー
(冷)フルーツ
(温)カレーライス
(冷)ブロッコリーのサラダ
(冷)フルーツヨーグルト
(冷)漬物
イチゴロール (温)米飯
(温)鯖のみそ煮
(温)卵の炒め物
(冷)ゆかり和え
(温)すまし汁
エネルギー:1743kcal
蛋白質:60.3g
脂質:49.9g
炭水化物:259.4g
食塩:6.8g
8月11日(水) パン
(温)牛乳
(冷)おろし和え
(冷)フルーツ
(温)米飯
(温)ひらすのムニエル
(温)煮びたし
(冷)サラダ
(温)味噌汁
抹茶どら焼き (温)米飯
(温)チャンプルー
(温)甘辛炒め
(冷)大根のポン酢和え
(温)味噌汁
エネルギー:1699kcal
蛋白質:66g
脂質:38.6g
炭水化物:265g
食塩:7.2g
8月12日(木) (温)米飯(ごはんの日)
(温)味噌汁
(冷)ドレッシング和え
(冷)フルーツ
(冷)ふりかけ
(温)米飯
(温)鶏肉の梅肉焼き
(温)炒り豆腐
(冷)おろし和え
(温)味噌汁
水ようかん (温)米飯
(温)かに玉とじ
(温)野菜ソテー
(冷)胡麻和え
(温)味噌汁
エネルギー:1487kcal
蛋白質:56.5g
脂質:19.5g
炭水化物:262.4g
食塩:8.3g
8月13日(金) パン
(温)牛乳
(温)スープ煮
(冷)フルーツ
(温)米飯
(温)赤魚の塩こうじ焼
(温)炒め物
(冷)おひたし
(温)味噌汁
カスタードケーキ (温)米飯
(温)回鍋肉
(冷)香の物
(冷)おかか和え
(温)味噌汁
エネルギー:1727kcal
蛋白質:60.1g
脂質:44g
炭水化物:263.9g
食塩:6.9g
8月14日(土) パン
(温)牛乳
(冷)ドレッシング和え
(冷)フルーツ
(温)米飯
(温)ハンバーグ
(温)がんもの煮物
(冷)おひたし
(温)味噌汁
炭酸饅頭 (温)米飯
(温)鰆の塩焼き
(温)ソテー
(冷)香の物
(温)すまし汁
エネルギー:1456kcal
蛋白質:53g
脂質:38.4g
炭水化物:217.8g
食塩:7.3g
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