2021年9月
2021年9月19日〜9月25日の献立表
都合により内容を変更することが有ります。あらかじめご了承下さい。
朝食 | 昼食 | おやつ | 夕食 | 栄養表 | 備考 | |
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9月19日(日) | パン (温)牛乳 (温)スープ煮 (冷)フルーツ |
(温)米飯 (温)フライ盛り合わせ (温)ソテー (冷)切干の酢の物 (温)コンソメスープ |
チョコケーキ | (温)米飯 (温)ケチャップ煮 (冷)香の物 (冷)ねりごま和え (温)味噌汁 |
エネルギー:1727kcal 蛋白質:56.1g 脂質:57g 炭水化物:257.8g 食塩:7.8g |
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9月20日(月) | (温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)ソテー (冷)フルーツ (冷)ふりかけ |
(温)カレーライス (冷)ブロッコリーのサラダ (冷)フルーツヨーグルト (冷)漬物 |
プリン | (温)米飯 (温)鯖のみそ煮 (温)卵の炒め物 (冷)ゆかり和え (温)すまし汁 |
エネルギー:1644kcal 蛋白質:54.6g 脂質:35.9g 炭水化物:280.1g 食塩:7.4g |
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9月21日(火) | パン (温)牛乳 (冷)おろし和え (冷)フルーツ |
(温)米飯 (温ひらすのムニエル (温)煮びたし (冷)サラダ (温)味噌汁 |
お月見まんじゅう | (温)米飯 (温)チャンプルー (温)甘辛炒め (冷)大根のポン酢和え (温)味噌汁 |
エネルギー:1685kcal 蛋白質:67.2g 脂質:45g 炭水化物:261.5g 食塩:7.4g |
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9月22日(水) | パン (温)牛乳 (冷)ドレッシング和え (冷)フルーツ |
(温)米飯 (温)鶏肉の梅肉焼き (温)炒り豆腐 (冷)おろし和え (温)味噌汁 |
パンケーキ | (温)米飯 (温)かに玉とじ (温)野菜ソテー (冷)胡麻和え (温)味噌汁 |
エネルギー:1541kcal 蛋白質:65.3g 脂質:35.2g 炭水化物:249.1g 食塩:7.7g |
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9月23日(木) | (温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)スープ煮 (冷)フルーツ (冷)ふりかけ |
(温)米飯 (温)赤魚の塩こうじ焼き (温)炒め物 (冷)おひたし (温)味噌汁 |
抹茶どら焼き | (温)米飯 (温)回鍋肉 (冷)香の物 (冷)おかか和え (温)味噌汁 |
エネルギー:1546kcal 蛋白質:54g 脂質:23.3g 炭水化物:283.9g 食塩:7.5g |
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9月24日(金) | パン (温)牛乳 (冷)ドレッシング和え (冷)フルーツ |
(温)米飯 (温)ハンバーグ (温)がんもの煮物 (冷)おひたし (温)味噌汁 |
チョコミルク | (温)米飯 (温)鰆の塩焼き (温)ソテー (冷)香の物 (温)すまし汁 |
エネルギー:1570kcal 蛋白質:57.7g 脂質:46.9g 炭水化物:233.1g 食塩:7.9g |
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9月25日(土) | パン (冷)牛乳 (冷)和風和え (冷)フルーツ |
(温)米飯 (冷)鯵の南蛮漬け (温)和風煮 (冷)おひたし (温)味噌汁 |
ドームケーキ | (温)米飯 (温)鶏肉のチーズ焼き (温)ひじきの煮物 (冷)香の物 (温)味噌汁 |
エネルギー:1572kcal 蛋白質:63.9g 脂質:35.7g 炭水化物:254.1g 食塩:7.9g |