2022年1月

2022年1月30日〜2月5日の献立表

都合により内容を変更することが有ります。あらかじめご了承下さい。

	朝食	昼食	おやつ	夕食	栄養表	備考
1月30日（日）	パン (温)牛乳 (温)ソテー (冷)フルーツ	(温)牛丼 (温)炒め物 (冷)白菜のおひたし (温)味噌汁	抹茶ミルク	(温)米飯 (温)バサの野菜あんかけ (温)煮やっこ (冷)おひたし (温)味噌汁	エネルギー：1558kcal 蛋白質：65.2ｇ 脂質：37.5ｇ 炭水化物：250.5ｇ 食塩：7.6ｇ
1月31日（月）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (冷)香味和え (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)米飯 (温)しいらの照焼き (温)とろみ煮 (冷)つぼ漬 (温)すまし汁	ショコラロール	(温)米飯 (温)チンジャオ・ロースー (冷)サラダ (温)青梗菜の炒め物 (温)すまし汁	エネルギー：1471kcal 蛋白質：55.3ｇ 脂質：26.5ｇ 炭水化物：255.6ｇ 食塩：7.3ｇ
2月1日（火）	パン (温)牛乳 (温)ソテー (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)天ぷら (温)天つゆ (冷)梅肉和え (温)味噌汁	紫芋ようかん	(温)米飯 (温)鶏の味噌漬け焼 (温)卵とじ (冷)青しその実漬 (温)味噌汁	エネルギー：1580kcal 蛋白質：56.4ｇ 脂質：41.4ｇ 炭水化物：252.9ｇ 食塩：6.8ｇ
2月2日（水）	パン (温)牛乳 (温)ソテー (冷)フルーツ	(温)米飯 (冷)蒸鶏おろし醤油かけ (温)南瓜のふくめ煮 (冷)菜種和え (温)味噌汁	イチゴロール	(温)米飯 (温)あじの塩焼き (温)厚揚げ炒め (冷)香の物 (温)すまし汁	エネルギー：1491kcal 蛋白質：62.9ｇ 脂質：29.9ｇ 炭水化物：249.2ｇ 食塩：6.4ｇ
2月3日（木）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (冷)サラダ (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	（冷）かにちらし (温)鰯つみれの煮物 (温)煮びたし (温)すまし汁	たまごボーロ	(温)米飯 (温)クリームシチュー (温)中華煮 (冷)スパサラダ (温)味噌汁	エネルギー：1555kcal 蛋白質：50.5ｇ 脂質：24.3ｇ 炭水化物：287ｇ 食塩：9.2ｇ
2月4日（金）	パン (温)牛乳 (冷)和風和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)さばのおろし煮 (温)高野の煮物 (冷)おひたし (温)味噌汁	ドームケーキ	(温)米飯 (温)酢豚風 (温)卯の花 (冷)香の物 (温)味噌汁	エネルギー：1790kcal 蛋白質：69.7ｇ 脂質：57.1ｇ 炭水化物：254.5ｇ 食塩：7.5ｇ
2月5日（土）	パン (温)牛乳 (冷)ドレッシング和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (冷)かつおのたたき (温)切干大根の炒り煮 (冷)昆布和え (温)味噌汁	キャラメルケーキ	(温)米飯 (温)鶏肉の治部煮風 (温)バターソテー (冷)和え物 (温)すまし汁	エネルギー：1539kcal 蛋白質：63.3ｇ 脂質：37.4ｇ 炭水化物：247ｇ 食塩：6.5ｇ