2022年2月
2022年2月27日〜3月5日の献立表
都合により内容を変更することが有ります。あらかじめご了承下さい。
朝食 | 昼食 | おやつ | 夕食 | 栄養表 | 備考 | |
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2月27日(日) | パン (温)牛乳 (温)ソテー (冷)フルーツ |
(温)米飯 (温)白身魚のグリーンソース (冷)香の物 (冷)サラダ (温)コーンスープ |
抹茶ミルク | (温)米飯 (温)他人とじ (温)卯の花 (冷)大根サラダ (温)味噌汁 エネルギー |
蛋白質:58.5g 脂質:46.7g 炭水化物:267.3g 食塩:7.3g 食物繊維:10.8g |
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2月28日(月) | (温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (冷)サラダ (冷)フルーツ (冷)ふりかけ |
(温)米飯 (冷)蒸し鶏土佐造り風 (温)なすの煮物 (冷)オーロラサラダ (温)味噌汁 |
和のパンケーキ | (温)米飯 (温ちゃんちゃん焼き (温)炒め物 (冷)ポテトサラダ (温)すまし汁 エネルギー |
蛋白質:59.1g 脂質:36.4g 炭水化物:284.2g 食塩:8.3g 食物繊維:13.8g |
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3月1日(火) | パン (温)牛乳 (温)コンソメ煮 (冷)フルーツ |
(温)米飯 (温)天ぷら (温)天つゆ (冷)梅肉和え (温)味噌汁 |
水ようかん | (温)米飯 (温鶏肉の)味噌漬け焼 (温)卵とじ (冷)香の物 (温)味噌汁 エネルギー |
蛋白質:56.9g 脂質:39.3g 炭水化物:248g 食塩:6.8g 食物繊維:13.5g |
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3月2日(水) | パン (温)牛乳 (温)ソテー (冷)フルーツ |
(温)米飯 (温)かれいの煮付け (温)カレー炒め (冷)おひたし (温)味噌汁 |
抹茶どら焼き | (温)米飯 (温)豚の甘辛煮 (温)青梗菜のソテー (冷)中華風酢の物 (温)中華スープ エネルギー |
蛋白質:60.1g 脂質:35.2g 炭水化物:255.8g 食塩:6.8g 食物繊維:13.8g |
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3月3日(木) | (温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (冷)大根サラダ (冷)フルーツ (冷)ふりかけ |
(冷)ちらし寿司 (温)菜の花の炒め物 (温)味噌汁 (冷)フルーツ |
雛まんじゅう | (温)米飯 (温)赤魚のクリームソース (温)中華煮 (冷)スパサラダ (温)パンプキンスープ エネルギー |
蛋白質:47.2g 脂質:27.8g 炭水化物:293.4g 食塩:8.1g 食物繊維:13.4g |
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3月4日(金) | パン (温)牛乳 (温)コンソメ煮 (冷)フルーツ |
(温)炊き込み御飯 (温)豆腐ステーキ (温)卵とじ (冷)生姜醤油和え (温)すまし汁 |
ゆずミルク | (温)米飯 (温)バサの照焼き (温)大根のそぼろ煮 (冷)酢味噌和え (温)味噌汁 エネルギー |
蛋白質:62.4g 脂質:41.6g 炭水化物:247.1g 食塩:7.4g 食物繊維:13.8g |
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3月5日(土) | パン (温)牛乳 (冷)キャベツのサラダ (冷)フルーツ |
(温)米飯 (温)鯵の南部焼 (温)中華炒め (冷)マカロニサラダ (温)かきたま汁 |
パンケーキ | (温)米飯 (温)和風ハンバーグ (温)煮びたし (冷)サラダ (温)ミネストローネ エネルギー |
蛋白質:56.2g 脂質:46g 炭水化物:236.3g 食塩:6.8g 食物繊維:11.5g |