2022年4月

	朝食	昼食	おやつ	夕食	栄養表
4月17日（日）	パン (温)牛乳 (冷)おろし和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)ひらすのムニエル (温)ほうれん草の煮びたし (冷)キャベツサラダ (温)味噌汁	抹茶のパンケーキ	(温)米飯 (温)チャンプルー (温)いんげんの甘辛炒め (冷)大根のポン酢和え (温)味噌汁	エネルギー1673kal 蛋白質：66.4ｇ脂質：48.2ｇ炭水化物：252.2ｇ食塩：7.7ｇ食物繊維：14.9ｇ
4月18日（月）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (冷)ドレッシング和え (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)米飯 (温)鶏肉の梅肉焼き (温)炒り豆腐 (冷)しろなのおろし和え (温)味噌汁	紫芋ようかん	(温)米飯 (温)玉子とじ (温)野菜ソテー (冷)ほうれん草の胡麻和え (温)味噌汁	エネルー:1504kal 蛋白質：58.4ｇ脂質：24.9ｇ炭水化物：267.6ｇ食塩：8.1ｇ食物繊維：17.1ｇ
4月19日（火）	パン (温)牛乳 (温)スープ煮 (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)赤魚の塩こうじ焼き (温)ほうれん草の炒め物 (冷)白菜のおひたし (温)味噌汁	やわらかおかき	(温)米飯 (温)回鍋肉 (冷)赤しその実漬 (冷)青菜のおかか和え (温)すまし汁	エネルギー1558kal 蛋白質：58.2g　　　脂質：38.9ｇ炭水化物：251.6ｇ食塩：6.6ｇ食物繊維：12.4ｇ
4月20日（水）	パン (温)牛乳 (冷)ドレッシング和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)ハンバーグ (温)がんもの煮物 (冷)しろなのおかかあえ (温)味噌汁	みたらしムース	(温)米飯 (温)鰆の塩焼き (温)青菜ソテー (冷)佃煮昆布 (温)すまし汁	エネルギー1455kal 蛋白質：55.6ｇ脂質：42.2ｇ炭水化物：217ｇ食塩：7.8ｇ食物繊維：11.8ｇ
4月21日（木）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (冷)和風和え (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)米飯 (冷)鯵の南蛮漬け (温)和風煮 (冷)青菜のおひたし (温)味噌汁	ドームケーキ	(温)米飯 (温)鶏肉のチーズ焼き (温)ひじきの煮物 (冷)きざみ胡瓜漬け (温)コーンポタージュ	エネルギー1606kal 　　　蛋白質：59.5ｇ脂質：24.9ｇ炭水化物：289.6ｇ食塩：8.5ｇ食物繊維：14.4ｇ
4月22日（金）	パン (温)牛乳 (冷)香味和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)しいらの照焼き (温)とろみ煮 (冷)つぼ漬 (温)かきたま汁	ゆずミルク	(温)米飯 (温)チンジャオ・ロースー (冷)ドレッシング和え (温)青梗菜の炒め物 (温)すまし汁	エネルギー1548kal 蛋白質：61.1g 脂質：36.7ｇ炭水化物：249.4ｇ食塩：6.8ｇ食物繊維：9.3ｇ
4月23日（土）	パン (温)牛乳 (温)ソテー (冷)フルーツ	(温)米飯 (冷)蒸鶏おろし醤油かけ (温)南瓜の含め煮（温）小松菜の菜種和え (温)味噌汁	ショコラロール	(温)米飯 (温)あじの塩焼き (温)厚揚げ炒め (冷)香の物 (温)すまし汁	エネルギー1444kal 蛋白質：59.9g 脂質：34.3ｇ炭水化物：228.7ｇ食塩：6.4ｇ食物繊維：11g