献立表

2022年5月

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2022年5月29日〜6月4日の献立表

都合により内容を変更することが有ります。あらかじめご了承下さい。

朝食 昼食 おやつ 夕食 栄養表 備考
5月29日(日) パン
(温)牛乳
(温)ソテー
(冷)フルーツ
ココイチ特製カレー
コロッケ
福神漬け
野菜ジュース
カスタードケーキ (温)米飯
(温)鯖のみそ煮
(温)玉子の炒め物
(冷)白菜のゆかり和え
(温)すまし汁
エネルギー:2021kal
蛋白質:56.1g
脂質:73.9g
炭水化物:288.5g
食塩:7.5g
食物繊維:10g
5月30日(月) (温)米飯(ごはんの日)
(温)味噌汁
(温)スープ煮
(冷)フルーツ
(冷)ふりかけ
(温)米飯
(温)赤魚の塩こうじ焼き
(温)ほうれん草の炒め物
(冷)白菜のおひたし
(温)味噌汁
水ようかん (温)米飯
(温)回鍋肉
(冷)青しその実漬
(冷)青梗菜のおかか和え
(温)中華スープ
エネルギー:1354kal
蛋白質:49g
脂質:21.7g
炭水化物:244.9g
食塩:7.2g
食物繊維:13.5g
5月31日(火) パン
(温)牛乳
(冷)おろし和え
(冷)フルーツ
(温)米飯
(温)チキンハーブ焼
(温)炒り豆腐
(冷)しろなのおかか和え
(温)ポタージュスープ
シュークリーム (温)米飯
(温)カレイのなると煮
(温)大根の甘辛炒め
(冷)青梗菜のささみマヨ和え
(温)すまし汁
エネルギー:1566kal
蛋白質:60g
脂質:45.3g
炭水化物:236g
食塩:6.7g
食物繊維:10.6g
6月1日(水) パン
(温)牛乳
(温)コンソメ煮
(冷)フルーツ
(温)米飯
(温)天ぷら
(温)天つゆ
(冷)梅肉和え
(温)味噌汁
チョコケーキ (温)米飯
(温)豚肉の味噌漬け焼
(温)玉子とじ
(冷)つぼ漬
(温)味噌汁
エネルギー:1551 kal
蛋白質:57.5g
脂質:45.4g
炭水化物:234.5g
食塩:6.5g
食物繊維:12.4g
6月2日(木) (温)米飯(ごはんの日)
(温)味噌汁
(冷)和風和え
(冷)フルーツ
(冷)ふりかけ
(温)米飯
(冷)鯵の南蛮漬け
(温)和風煮
(冷)ほうれん草のおひたし
(温)味噌汁
パンケーキ (温)米飯
(温)鶏肉のチーズ焼き
(温)ひじきの煮物
(冷)香の物
(温)コーンポタージュ
エネルギー:1526 kal
蛋白質:57.9g
脂質:25.2g
炭水化物:270.7g
食塩:8.7g
食物繊維:14.1g
6月3日(金) パン
(温)牛乳
(温)ソテー
(冷)フルーツ
(温)牛丼
(温)いんげんの炒め物
(冷)白菜のお浸し
(温)味噌汁
紫芋ようかん (温)米飯
(温)バサの野菜あんかけ
(温)煮やっこ
(冷)なすのおひたし
(温)味噌汁
エネルギー:1522 kal
蛋白質:63g
脂質:33.6g
炭水化物:251.5g
食塩:7.5g
食物繊維:12.2g
6月4日(土) パン
(温)牛乳
(冷)香味和え
(冷)フルーツ
(温)米飯
(温)しいらの照焼き
(温)とろみ煮
(冷)香の物
(温)かきたま汁
チョコミルク (温)米飯
(温)チンジャオ・ロースー
(冷)大根サラダ
(温)青梗菜の炒め物
(温)すまし汁
エネルギー:1408kal
蛋白質:57.5g
脂質:38.3g
炭水化物:213.5g
食塩:6.8g
食物繊維:9.1g
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