2022年6月
2022年6月19日〜6月25日の献立表
都合により内容を変更することが有ります。あらかじめご了承下さい。
朝食 | 昼食 | おやつ | 夕食 | 栄養表 | 備考 | |
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6月19日(日) | パン (温)牛乳 (冷)ドレッシング和え (冷)フルーツ |
(温)米飯 (温)サーモンムニエル (温)豆腐きのこあんかけ (温)コンソメスープ (冷)フルーツヨーグルト |
ドームケーキ | (温)米飯 (温)豚肉の生姜焼き (温)いんげんの炒め物 (冷)大豆サラダ (温)すまし汁 |
エネルギー:1592kal 蛋白質:67.3g 脂質:48.8g 炭水化物:226.7g 食塩:5.5g 食物繊維:12g |
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6月20日(月) | (温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)スープ煮 (冷)フルーツ (冷)ふりかけ |
(温)米飯 (温)鯖の塩焼き (温)高野の煮物 (冷)甘酢和え (温)かきたま汁 |
黒糖饅頭 | (温)米飯 (温)鶏肉のタルタルソースかけ (温)茄子の甘辛炒め (冷)きざみつぼ漬 (温)コーンポタージュ |
エネルギー:1664kal 蛋白質:59.6g 脂質:42g 炭水化物:262.2g 食塩:7.9g 食物繊維:10.9g |
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6月21日(火) | パン (温)牛乳 (冷)ブロッコリーのツナサラダ (冷)フルーツ |
(温)米飯 (温)肉団子の甘酢あんかけ (温)炒め物 (冷)キャベツの香味和え (温)中華スープ |
ストロベリーババロア | (温)米飯 (温)赤魚の煮付け (冷)香の物 (冷)サラダ (温)味噌汁 |
エネルギー:1404kal 蛋白質:52.3g 脂質:31.4g 炭水化物:236g 食塩:6.9g 食物繊維:14.3g |
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6月22日(水) | パン (温)牛乳 (冷)白菜のドレッシング和え (冷)フルーツ |
(温)米飯 (温)あじの照焼き (温)里芋のそぼろあんかけ (冷)カリフラワーサラダ (温)味噌汁 |
ショコラロール | (温)米飯 (温)ポトフ (温)野菜のソテー (冷)しば漬 (温)味噌汁 |
エネルギー:1537kal 蛋白質:60.8g 脂質:35.9g 炭水化物:250.3g 食塩:7.4g 食物繊維:14.3g |
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6月23日(木) | (温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)ソテー (冷)フルーツ (冷)ふりかけ |
(温)米飯 (温)焼肉風 (冷)青しその実漬 (冷)ごま和え (温)ワカメスープ |
どら焼き | (温)米飯 (温)たらのケチャップソース (温)炒り豆腐 (冷)ひじきサラダ (温)味噌汁 |
エネルギー:1533kal 蛋白質:54.7g 脂質:33.3g 炭水化物:264.3g 食塩:8.8g 食物繊維:13.6g |
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6月24日(金) | パン (温)牛乳 (冷)おろし和え (冷)フルーツ |
(温)米飯 (温)豚肉の玉子とじ (温)大根の煮物 (冷)赤しその実漬 (温)味噌汁 |
水ようかん | (温)米飯 (温)木の芽焼き (温)焼き豆腐の煮物 (冷)白菜のゆかり和え (温)すまし汁 |
エネルギー:1642kal 蛋白質:68.6g 脂質:43.3g 炭水化物:247.8g 食塩:7.5g 食物繊維:13g |
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6月25日(土) | パン (温)牛乳 (温)ソテー (冷)フルーツ |
(温)きつねうどん (温)なすの炒め物 (冷)青菜の和え物 (温)ディ1/2ご飯 |
抹茶ミルク | (温)米飯 (温)麻婆豆腐 (温)いんげんの煮びたし (冷)大根サラダ (温)中華スープ |
エネルギー:1416kal 蛋白質:52.8g 脂質:50.5g 炭水化物:196.4g 食塩:7.6g 食物繊維:13.6g |