2022年7月
2022年7月17日〜7月23日の献立表
都合により内容を変更することが有ります。あらかじめご了承下さい。
朝食 | 昼食 | おやつ | 夕食 | 栄養表 | 備考 | |
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7月17日(日) | パン (温)牛乳 (温)ソテー (冷)フルーツ |
(温)米飯 (温)天盛り合わせ (温)天つゆ (温)水晶煮 (温)すまし汁 (冷)すいか カスタードケーキ |
カスタードケーキ | (温)米飯 (冷)蒸し鶏の中華ダレ (温)なすの煮物 (冷)ほうれん草の和え物 (温)すまし汁 |
エネルギー:1681kal蛋白質:61.2g 脂質:45.7g 炭水化物:263g 食塩:6.1g 食物繊維:11.2g |
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7月18日(月) | (温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (冷)和風和え (冷)フルーツ (冷)ふりかけ |
(温)米飯 (温)さばのおろし煮 (温)がんもの煮物 (冷)青菜のおひたし (温)味噌汁 |
みたらしムース | (温)米飯 (温)酢豚風 (温)小松菜の煮びたし (冷)つぼ漬 (温)味噌汁 |
エネルギー:1563kal蛋白質:59g 脂質:37.3g 炭水化物:249.3g 食塩:8.5g 食物繊維:13.7g |
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7月19日(火) | パン (温)牛乳 (冷)ドレッシング和え (冷)フルーツ |
(温)米飯 (温)ほきの香味かけ (温)切干大根の炒り煮 (冷)昆布和え (温)味噌汁 |
抹茶ロール | (温)米飯 (温)鶏肉の治部煮風 (温)いんげんのバターソテー (冷キャベツの)和え物 (温)すまし汁 |
エネルギー:1414kal蛋白質:58.1g 脂質:31g 炭水化物:234.8g 食塩:6g 食物繊維:13.3g |
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7月20日(水) | パン (温)牛乳 (冷)おろし和え (冷)フルーツ |
(温)肉うどん (温)なすの揚げ浸し (冷)うぐいす豆 (温)ディ1/2ご飯 |
ドームケーキ | (温)米飯 (温)和風ロールキャベツ (冷)佃煮 (冷)大豆サラダ (温)味噌汁 |
エネルギー:1520kal蛋白質:54.8g 脂質:36.2g 炭水化物:250.5g 食塩:7.8g 食物繊維:16.7g |
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7月21日(木) | (温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (冷)カリフラワーのサラダ (冷)フルーツ (冷)ふりかけ |
(温)米飯 (温)ビーフシチュー (冷)サラダ (冷)フルーツヨーグルト |
紫芋ようかん | (温)米飯 (温)赤魚の香り蒸し (温)大根の煮物 (冷)インゲンのツナマヨ和え (温)味噌汁 |
エネルギー:1536kal蛋白質:54.9g 脂質:25.9g 炭水化物:278.1g 食塩:6.3g 食物繊維:14.1g |
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7月22日(金) | パン (温)牛乳 (冷)菜種和え (冷)フルーツ |
(温)米飯 (温)ひらすのムニエル (温)青梗菜の炒め物 (冷)香の物 (温)味噌汁 |
やわらかおかき | (温)米飯 (温)豚肉のしぐれ煮 (温)なすの炒め物 (冷)中華和え (温)すまし汁 |
エネルギー:1573kal蛋白質:61.7g 脂質:47.4g 炭水化物:227.8g 食塩:6.5g 食物繊維:11g |
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7月23日(土) | パン (温)牛乳 (冷)サラダ (冷)フルーツ |
(冷)うなぎちらし寿司 (冷)桜大根 (温)南瓜の含め煮 (温)赤だし |
チョコケーキ | (温)米飯 (温)鶏肉の味噌漬け焼 (温)青菜の中華煮 (冷)スパサラダ (温)味噌汁 |
エネルギー:1602kal蛋白質:57.4g 脂質:44.5g 炭水化物:250.3g 食塩:7.5g 食物繊維:13.1g |