献立表

2022年7月

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2022年7月31日〜8月6日の献立表

都合により内容を変更することが有ります。あらかじめご了承下さい。

朝食 昼食 おやつ 夕食 栄養表 備考
7月31日(日) パン
(温)牛乳
(温)インゲンのソテー
(冷)フルーツ
(温)米飯
(温)チキンオムレツ
(温)なすのなべしぎ
(冷)カリフラワーの中華和え
(温)すまし汁
シュークリーム (温)米飯
(温)赤魚の塩こうじ焼
(温)白菜の煮びたし
(冷)菜の花のフレンチ和え
(温)味噌汁
エネルギー:1418kal 蛋白質:52.1g
脂質:41.4g
炭水化物:216.3g
食塩:6.7g
食物繊維:13.8g
8月1日(月) (温)米飯(ごはんの日)
(温)味噌汁
(温)コンソメ煮
(冷)フルーツ
(冷)ふりかけ
(温)米飯
(温)天ぷら
(温)天つゆ
(冷)キャベツの梅肉和え
(温)味噌汁
ドームケーキ (温)米飯
(温)豚肉の味噌漬け焼
(温)小松菜の卵とじ
(冷)つぼ漬け
(温)味噌汁
エネルギー:1550kal 蛋白質:54.1g
脂質:33.5g
炭水化物:261.2g
食塩:7.2g
食物繊維:11.7g
8月2日(火) パン
(温)牛乳
(冷)ドレッシング和え
(冷)フルーツ
(温)米飯
(温)サーモンムニエル
(温)豆腐きのこあんかけ
(温)コンソメスープ
(冷)フルーツヨーグルト
和のパンケーキ (温)米飯
(温)豚肉の生姜焼き
(温)炒め物
(冷)大豆サラダ
(温)すまし汁
エネルギー:1552kal 蛋白質:66.8g
脂質:47.8g
炭水化物:220g
食塩:5.3g
食物繊維:12.4g
8月3日(水) パン
(温)牛乳
(温)スープ煮
(冷)フルーツ
(温)米飯
(温)鯖の塩焼き
(温)高野の煮物
(冷)白菜の甘酢和え
(温)かきたま汁
水ようかん (温)米飯
(温)鶏肉のタルタルソースかけ
(温)茄子の甘辛炒め
(冷)つぼ漬
(温)コーンポタージュ
エネルギー:1649kal 蛋白質:64g
脂質:50.9g
炭水化物:248.2g
食塩:7.1g
食物繊維:10.7g
8月4日(木) (温)米飯(ごはんの日)
(温)味噌汁
(冷)ブロッコリーのツナサラダ
(冷)フルーツ
(冷)ふりかけ
(温)米飯
(温)肉団子の甘酢あんかけ
(温)いんげんの炒め物
(冷)キャベツの香味和え
(温)中華スープ
キャラメルケーキ (温)米飯
(温)赤魚の煮付け
(冷)青しその実漬
(冷)ほうれん草のサラダ
(温)味噌汁
エネルギー
エネルギー:1475kal 蛋白質:49.8g
脂質:24.5g
炭水化物:268.2g
食塩:8g
食物繊維:16.1g
8月5日(金) パン
(温)牛乳
(冷)白菜のドレッシング和え
(冷)フルーツ
(温)米飯
(温)あじの照焼き
(温)里芋のそぼろあんかけ
(冷)サラダ
(温)味噌汁
やわらかおかき (温)米飯
(温)ポトフ
(温)野菜のソテー
(冷)しば漬
(温)味噌汁
エネルギー:1618kal 蛋白質:60.4g
脂質:45.3g
炭水化物:248.1g
食塩:7.8g
食物繊維:14.3g
8月6日(土) パン
(温)牛乳
(温)ソテー
(冷)フルーツ
(温)米飯
(温)焼肉風
(冷)青しその実漬
(冷)大根のごま和え
(温)ワカメスープ
カスタードケーキ (温)米飯
(温)たらのケチャップソースかけ
(温)炒り豆腐
(冷)ひじきサラダ
(温)味噌汁
エネルギー:1578kal 蛋白質:59.4g
脂質:51.3g
炭水化物:228.7g
食塩:8.2g
食物繊維:12.7g
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