2022年8月
2022年8月21日〜8月27日の献立表
都合により内容を変更することが有ります。あらかじめご了承下さい。
朝食 | 昼食 | おやつ | 夕食 | 栄養表 | 備考 | |
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8月21日(日) | パン (温)牛乳 (冷)サラダ (冷)フルーツ |
(温)米飯 (温)鶏肉の梅肉焼き (温)炒り豆腐 (冷)しろなのおろし和え (温)味噌汁 |
抹茶ミルク | (温)米飯 (温)かに玉 (温)野菜ソテー (冷)ほうれん草の胡麻和え (温)味噌汁 |
エネルギー:1623kal 蛋白質:61.1g 脂質:52.6g 炭水化物:234.8g 食塩:8.2g 食物繊維:13.7g |
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8月22日(月) | パン (温)牛乳 (温)ブロッコリーのスープ煮 (冷)フルーツ |
(温)米飯 (温)赤魚の塩こうじ焼き (温)ほうれん草の炒め物 (冷)白菜のおひたし (温)味噌汁 |
やわらかおかき | (温)米飯 (温)回鍋肉 (冷)赤しその実漬 (冷)青菜のおかか和え (温)中華スープ |
エネルギー:1415kal 蛋白質:56.7g 脂質:32.4g 炭水化物:230.5g 食塩:6.8g 食物繊維:14.6g |
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8月23日(火) | パン (温)牛乳 (冷)ドレッシング和え (冷)フルーツ |
(温)米飯 (温)ハンバーグ (温)がんもの煮物 (冷)しろなの和え物 (温)味噌汁 |
ショコラロール | (温)米飯 (温)鰆の塩焼き (温)ソテー (冷)佃煮昆布 (温)すまし汁 |
エネルギー:1510kal 蛋白質:57.1g 脂質:44.2g 炭水化物:224.4g 食塩:7.9g 食物繊維:11.3g |
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8月24日(水) | パン (冷)牛乳 (冷)和風和え (冷)フルーツ |
(温)米飯 (冷)鯵の南蛮漬け (温)和風煮 (冷)青菜のおひたし (温)味噌汁 |
黒糖饅頭 | (温)米飯 (温)鶏肉のチーズ焼き (温)ひじきの煮物 (冷)きゅうり漬 (温)コーンポタージュ |
エネルギー:1549kal 蛋白質:63.2g 脂質:36.6g 炭水化物:248.3g 食塩:7.8g 食物繊維:13.9g |
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8月25日(木) | パン (温)牛乳 (温)野菜炒め (冷)フルーツ |
(温)牛丼 (温)いんげんの炒め物 (冷)白菜のおひたし (温)味噌汁 |
桃のフルーチェ | (温)米飯 (温)ばさの野菜あんかけ (温)煮やっこ (冷)なすのおひたし (温)味噌汁 |
エネルギー:1556kal 蛋白質:63.9g 脂質:39.2g 炭水化物:246.5g 食塩:7.8g 食物繊維:12.5g |
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8月26日(金) | パン (温)牛乳 (冷)ドレッシング和え (冷)フルーツ |
(温)米飯 (温)しいらの照焼き (温)とろみ煮 (冷)つぼ漬 (温)かきたま汁 |
カスタードケーキ | (温)米飯 (温)チンジャオ・ロースー (冷)サラダ (温)青梗菜の炒め物 (温)すまし汁 |
エネルギー:1448kal 蛋白質:58.5g 脂質:38.1g 炭水化物:223g 食塩:6.7g 食物繊維:8.7g |
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8月27日(土) | パン (温)牛乳 (温)ソテー (冷)フルーツ |
(温)米飯 (冷)蒸鶏さっぱり醤油かけ (温)南瓜の含め煮 (冷)菜種和え (温)味噌汁 |
どらやき | (温)米飯 (温)あじの塩焼き (温)厚揚げ炒め (冷)しば漬 (温)すまし汁 |
エネルギー:1490kal 蛋白質:60.9g 脂質:32.5g 炭水化物:243.1g 食塩:6.5g 食物繊維:12.2g |