2023年12月

	朝食	昼食	おやつ	夕食	栄養表
12月3日（日）	パン（チョコカスタード） (温)牛乳 (温)青梗菜のソテー (冷)フルーツ	(温)米飯 (冷)かつおのたたき (温)切干大根の炒り煮 (冷)青菜の和え物 (温)味噌汁	抹茶ミルク	(温)米飯 (温)鶏肉の治部煮風 (温)バターソテー (冷)赤しその実漬 (温)すまし汁	エネルギー:1459kal 蛋白質：61.5ｇ脂質：33.3ｇ炭水化物：239.8ｇ食塩相当：6.4ｇ食物繊維：13.8ｇ
12月4日（月）	パン(黒糖ミルク) (温)牛乳 (冷)大根サラダ (冷)フルーツ	(温)肉うどん (温)なすの揚げひたし (冷)うぐいす豆 (温)ディ１／２ご飯	どら焼き	(温)米飯 (温)和風ロールキャベツ (冷)佃煮 (冷)大豆サラダ　 (温)コーンポタージュ	エネルギー:1630kal 蛋白質：59.4ｇ脂質：47.5ｇ炭水化物：249.9ｇ食塩相当：7.9ｇ食物繊維：16.5ｇ
12月5日（火）	パン（あんぱん） (温)牛乳 (冷)カリフラワーのサラダ (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)ビーフシチュー (冷)サラダ (冷)いちご	和のパンケーキ	(温)米飯 (温)赤魚の香り蒸し (温)大根の煮物 (冷)インゲンのツナマヨ和え (温)味噌汁	エネルギー:1560kal 蛋白質：57.8ｇ脂質：36.9ｇ炭水化物：258.9ｇ食塩相当：5.9ｇ食物繊維：13.5ｇ
12月6日（水）	パン（カスタードクリーム） (温)牛乳 (温)コンソメ煮 (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)メルルーサムニエル (温)青梗菜の炒め物 (冷)青しその実漬 (温)味噌汁	抹茶ロール	(温)米飯 (温)しぐれ煮 (温)なすの炒め物 (冷)カリフラワーの中華和え (温)すまし汁	エネルギー:1494kal 蛋白質：60.7ｇ脂質：37.9ｇ炭水化物：234.6ｇ食塩相当：7.2ｇ食物繊維：11.4ｇ
12月7日（木）	パン（おいもクリーム） (温)牛乳 (温)インゲンのソテー (冷)フルーツ	(温)親子丼 (冷)つぼ漬 (冷)もずく酢 (温)赤だし	チョコケーキ	(温)米飯 (温)たらのパン粉焼き (温)大根のあんかけ (冷)白菜のサラダ (温)味噌汁(あさり)	エネルギー:1522kal 蛋白質：66.2ｇ脂質：40.6ｇ炭水化物：233ｇ食塩相当：7.9ｇ食物繊維：9.7ｇ
12月8日（金）	パン（チョコカスタード） (温)牛乳 (冷)法蓮草とツナの和風ドレ和え (冷)フルーツ	(温)炊き込み御飯 (温)赤魚のみりん焼 (温)野菜ソテー (冷)きゅうりの昆布和え (温)すまし汁	さつま芋ようかん	(温)米飯 (温)鶏肉のママレード煮 (温)ブロッコリーのコンソメソテー (冷)キャベツのおひたし (温)味噌汁	エネルギー:1593kal 蛋白質：66.1ｇ脂質：39.1ｇ炭水化物：254.4ｇ食塩相当：7.5ｇ食物繊維：14.8ｇ
12月9日（土）	パン（ミルクツイスト） (温)牛乳 (冷)大根サラダ (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)肉じゃが (温)青梗菜と卵の炒め物 (冷)白菜のおひたし (温)味噌汁	シュークリーム	(温)米飯 (温)鯖の塩焼き (温)うの花炒り (冷)小松菜のごま和え (温)味噌汁	エネルギー:1599kal 蛋白質：68ｇ脂質：54.8ｇ炭水化物：216.6ｇ食塩相当：6.4ｇ食物繊維：11.3ｇ