2023年2月
2023年2月5日〜2月11日の献立表
都合により内容を変更することが有ります。あらかじめご了承下さい。
朝食 | 昼食 | おやつ | 夕食 | 栄養表 | 備考 | |
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2月5日(日) | パン (温)牛乳 (冷)青梗菜サラダ (冷)フルーツ |
(温)米飯 (温)ひらすのムニエル (温)青菜の煮びたし (冷)キャベツサラダ (温)味噌汁 |
抹茶ミルク | (温)米飯 (温)チャンプルー (温)インゲンの甘辛炒め (冷)大根のポン酢和え (温)味噌汁 |
エネルギー:1664kal 蛋白質:67.4g 脂質:45.5g 炭水化物:258.5g 食塩:7.4g 食物繊維:15.6g |
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2月6日(月) | (温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (冷)白菜のサラダ (冷)フルーツ (冷)ふりかけ |
(温)米飯 (温)鶏肉の梅肉焼き (温)炒り豆腐 (冷)しろ菜のおろし和え (温)味噌汁 |
ドームケーキ | (温)米飯 (温)さわらの山椒焼き (温)野菜ソテー (冷)法蓮草の胡麻和え (温)味噌汁 |
エネルギー:1503kal 蛋白質:60.1g 脂質:26.7g 炭水化物:260.9g 食塩:8.1g 食物繊維:14.9g |
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2月7日(火) | パン (温)牛乳 (温)ブロッコリーのスープ煮 (冷)フルーツ |
(温)米飯 (温)メヌケの塩こうじ焼 (温)炒め物 (冷)白菜のおひたし (温)味噌汁 |
和のパンケーキ | (温)米飯 (温)和風ハンバーグ (温)青梗菜の煮浸し (冷)サラダ (温)味噌汁 |
エネルギー:1488kal 蛋白質:54.3g 脂質:37.6g 炭水化物:239.1g 食塩:7.7g 食物繊維:13.4g |
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2月8日(水) | パン (温)牛乳 (冷)大根のドレッシング和え (冷)フルーツ |
(温)米飯 (温)チキンオムレツ (温)がんもの煮物 (冷)しろなの和え物 (温)味噌汁 |
ショコラロール | (温)米飯 (温)鰆の塩焼き (温)ソテー (冷)佃煮昆布 (温)すまし汁 |
エネルギー:1383kal 蛋白質:53.2g 脂質:38g 炭水化物:214.3g 食塩:8g 食物繊維:10.1g |
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2月9日(木) | (温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (冷)和風和え (冷)フルーツ (冷)ふりかけ |
(温)米飯 (冷)鯵の南蛮漬け (温)和風煮 (冷)おひたし (温)味噌汁 |
紫芋ようかん | (温)米飯 (温)鶏肉のチーズ焼き (温)ひじきの煮物 (冷)香の物 (温)コーンポタージュ |
エネルギー:1511kal 蛋白質:56.4g 脂質:23.1g 炭水化物:274.9g 食塩:8.5g 食物繊維:14g |
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2月10日(金) | パン (温)牛乳 (温)キャベツのソテー (冷)フルーツ |
(温)牛丼 (温)炒め物 (冷)白菜のおひたし (温)味噌汁 |
どら焼き | (温)米飯 (温)ばさの野菜あんかけ (温)煮やっこ (冷)なすのおひたし (温)味噌汁 |
エネルギー:1546kal 蛋白質:67g 脂質:43.1g 炭水化物:233.3g 食塩:7.7g 食物繊維:11.1g |
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2月11日(土) | パン (温)牛乳 (冷)ドレッシング和え (冷)フルーツ |
(温)米飯 (温)しいらの照焼き (温)白菜のとろみ煮 (冷)つぼ漬 (温)かきたま汁 |
やわらかおかき | (温)米飯 (温)チンジャオ・ロースー (冷)大根の錦糸和え (温)青梗菜の炒め物 (温)すまし汁 |
エネルギー:1358kal 蛋白質:57.5g 脂質:36.6g 炭水化物:206.2g 食塩:6.8g 食物繊維:9.9g |