2023年6月
2023年6月11日〜6月17日の献立表
都合により内容を変更することが有ります。あらかじめご了承下さい。
朝食 | 昼食 | おやつ | 夕食 | 栄養表 | 備考 | |
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6月11日(日) | パン (温)牛乳 (温)ブロッコリーのコンソメ煮 (冷)フルーツ |
(温)米飯 (温)赤魚の塩こうじ焼き (温)ほうれん草の炒め物 (冷)白菜のおひたし (温)味噌汁 |
ゆずミルク | (温)米飯 (温)和風ハンバーグ (温)青梗菜の煮びたし (冷)サラダ (温)味噌汁 |
エネルギー:1442kal 蛋白質:52.8g 脂質:37.5g 炭水化物:231g 食塩:7.8g 食物繊維:13.6g |
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6月12日(月) | パン (温)牛乳 (温)白菜のソテー (冷)フルーツ |
(温)米飯 (温)チキンオムレツ (温)がんもの煮物 (冷)小松菜の和え物 (温)味噌汁 |
どら焼き | (温)米飯 (温)鰆の塩焼き (温)青菜のソテー (冷)なすの和え物 (温)すまし汁 |
エネルギー:1489kal 蛋白質:56.5g 脂質:33.1g 炭水化物:249g 食塩:7.5g 食物繊維:10.4g |
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6月13日(火) | パン (冷)牛乳 (冷)インゲンの和風和え (冷)フルーツ |
(温)米飯 (冷)鯵の南蛮漬け (温)和風煮 (冷)法蓮草のおひたし (温)味噌汁 |
和のパンケーキ | (温)米飯 (温)鶏肉のチーズ焼き (温)ひじきの煮物 (冷)香の物 (温)コーンポタージュ |
エネルギー:1573kal 蛋白質:63g 脂質:39.2g 炭水化物:251.7g 食塩:8g 食物繊維:13.2g |
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6月14日(水) | パン (温)牛乳 (温)コンソメ煮 (冷)フルーツ |
(温)牛丼 (温)いんげんの炒め物 (冷)赤しその実漬 (温)味噌汁(あさり) |
カスタードケーキ | (温)米飯 (温)バサの野菜あんかけ (温)煮やっこ (冷)おひたし (温)味噌汁 |
エネルギー:1537kal 蛋白質:65.3g 脂質:42.3g 炭水化物:235.2g 食塩:8.1g 食物繊維:10.6g |
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6月15日(木) | パン (温)牛乳 (冷)ドレッシング和え (冷)フルーツ |
(温)米飯 (温)しいらの照焼き (温)とろみ煮 (冷)つぼ漬 (温)かきたま汁 |
フルーチェ | (温)米飯 (温)チンジャオ・ロースー (冷)大根の錦糸和え (温)さといもそぼろあん (温)すまし汁 |
エネルギー:1447kal 蛋白質:59.4g 脂質:35.3g 炭水化物:232g 食塩:6.9g 食物繊維:10.8g |
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6月16日(金) | パン (温)牛乳 (温)インゲンのソテー (冷)フルーツ |
(温)米飯 (冷)蒸鶏 (温)南瓜の含め煮 (冷)菜種和え (温)味噌汁 |
やわらかおかき |
(温)米飯 (温)あじの塩焼き (温)厚揚げ炒め (冷)しば漬 (温)みそ汁 |
エネルギー:1387kal 蛋白質:59.4g 脂質:35.9g 炭水化物:215.5g 食塩:7g 食物繊維:11.8g |
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6月17日(土) | パン (温)牛乳 (冷)白菜の和風和え (冷)フルーツ |
(温)米飯 (温)さばのおろし煮 (温)がんもの煮物 (冷)青梗菜のおひたし (温)味噌汁 |
抹茶ロール | (温)米飯 (温)酢豚風 (温)小松菜の煮びたし (冷)大根の香味和え (温)味噌汁 |
エネルギー:1699kal 蛋白質:69.6g 脂質:49.5g 炭水化物:251.8g 食塩:7.8g 食物繊維:15.7g |