2023年7月
2023年7月30日〜8月5日の献立表
都合により内容を変更することが有ります。あらかじめご了承下さい。
朝食 | 昼食 | おやつ | 夕食 | 栄養表 | 備考 | |
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7月30日(日) | パン (温)牛乳 (冷)サラダ (冷)フルーツ |
(冷)うなぎちらし寿司 (冷)桜大根 (温)なすの煮物 (温)赤だし |
紫芋ようかん | (温)米飯 (温)鶏肉の塩炒め (温)冬瓜のあんかけ (冷)オクラの和え物 (温)味噌汁 |
エネルギー:1416kal 蛋白質:52g 脂質:32.5g 炭水化物:238.6g 食塩:8.5g 食物繊維:14.8g |
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7月31日(月) | パン (温)牛乳 (冷)人参の和風和え (冷)フルーツ |
(温)米飯 (温)さばのおろし煮 (温)がんもの煮物 (冷)青梗菜のおひたし (温)味噌汁 |
黒糖饅頭 |
(温)米飯 (温)酢豚風 (温)小松菜の煮びたし (冷)大根の香味和え (温)味噌汁 |
エネルギー:1675kal 蛋白質:68.2g 脂質:48.9g 炭水化物:248.1g 食塩:7.8g 食物繊維:15.7g |
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8月1日(火) | パン (温)牛乳 (冷)カリフラワーのドレッシング和え (冷)フルーツ |
(温)米飯 (温)天ぷら (温)天つゆ (冷)キャベツの梅肉和え (温)味噌汁 |
カスタードケーキ | (温)米飯 (温)豚肉の味噌漬け焼 (温)卵とじ (冷)マカロニサラダ (温)味噌汁(あさり) |
エネルギー:1766kal 蛋白質:66.1g 脂質:54.4g 炭水化物:262.6g 食塩:7.5g 食物繊維:12.9g |
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8月2日(水) | パン (温)牛乳 (温)青梗菜のソテー (冷)フルーツ |
(温)米飯 (温)ほきの香味かけ (温)切干大根の炒り煮 (冷)ほうれん草の昆布和え (温)味噌汁 |
キャラメルケーキ | (温)米飯 (温)鶏肉の治部煮風 (温)バターソテー (冷)赤しその実漬 (温)すまし汁 |
エネルギー:1502kal 蛋白質:58.2g 脂質:40.6g 炭水化物:234.7g 食塩:7g 食物繊維:12.6g |
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8月3日(木) | パン (温)牛乳 (冷)大根サラダ (冷)フルーツ |
(温)肉うどん (温)なすの揚げびたし (冷)うぐいす豆 (温)ディ1/2ご飯 |
やわらかおかき | (温)米飯 (温)和風ロールキャベツ (冷)佃煮 (冷)大豆サラダ (温)コーンポタージュ |
エネルギー:1587kal 蛋白質:57.7g 脂質:49.8g 炭水化物:235.7g 食塩:8g 食物繊維:15.8g |
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8月4日(金) | パン (温)牛乳 (温)コンソメ煮 (冷)フルーツ |
(温)米飯 (温)ビーフシチュー (冷)サラダ (冷)フルーツヨーグルト |
カスタードケーキ | (温)米飯 (温)赤魚の香り蒸し (温)大根の煮物 (冷)インゲンのツナマヨ和え (温)味噌汁 |
エネルギー:1680kal 蛋白質:60.5g 脂質:42g 炭水化物:274.1g 食塩:6.4g 食物繊維:12.8g |
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8月5日(土) | パン (温)牛乳 (冷)キャベツのそぼろ和え (冷)フルーツ |
(温)米飯 (温)ひらすのムニエル (温)青梗菜の炒め物 (冷)青しその実漬け 温)味噌汁 |
イチゴロール | (温)米飯 (温)豚肉のしぐれ煮 (温)なすの炒め物 (冷)カリフラワーの中華和え (温)すまし汁 |
エネルギー:1536kal 蛋白質:61.8g 脂質:42.6g 炭水化物:234.1g 食塩:6.8g 食物繊維:11.3g |