2023年7月
2023年7月9日〜7月15日の献立表
都合により内容を変更することが有ります。あらかじめご了承下さい。
朝食 | 昼食 | おやつ | 夕食 | 栄養表 | 備考 | |
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7月9日(日) | パン (温)牛乳 (温)冬瓜のコンソメ煮 (冷)フルーツ |
(温)きつねうどん (温)キャベツの炒め物 (冷)青菜の和え物 (温)ディ1/2ご飯 |
チョコミルク | (温)米飯 (温)麻婆豆腐 (温)ソテー (冷)サラダ (温)中華スープ |
エネルギー:1435kal 蛋白質:52.8g 脂質:50g 炭水化物:204.2g 食塩:8g 食物繊維:13.7g |
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7月10日(月) | パン (温)牛乳 (温)白菜のソテー (冷)フルーツ |
(温)米飯 (温)あじの塩焼き (温)切干大根の炒り煮 (冷)赤しその実漬 (温)かきたま汁 |
カスタードケーキ | (温)米飯 (冷)豚肉の胡麻味噌 (温)蕪のあんかけ (冷)チンゲン菜の和えもの (温)すまし汁 |
エネルギー:1614kal 蛋白質:64.5g 脂質:41.6g 炭水化物:249.4g 食塩:6.2g 食物繊維:8.3g |
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7月11日(火) | パン (温)牛乳 (冷)ほうれん草の菜種和え (冷)フルーツ |
(温)米飯 (温)筑前煮 (温)豆腐田楽 (冷)つぼ漬 (温)すまし汁 |
黒糖饅頭 | (温)米飯 (温)かれいのムニエル (温)コンソメ煮 (冷)白菜のポン酢和え (温)コーンポタージュ |
エネルギー:1682kal 蛋白質:58.6g 脂質:46.8g 炭水化物:264.5g 食塩:6.9g 食物繊維:14.6g |
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7月12日(水) | パン (温)牛乳 (温)キャベツのソテー (冷)フルーツ |
(温)中華丼 (温)なすの煮物 (冷)たたききゅうり (温)中華スープ |
プリン | (温)米飯 (温)豆腐ハンバーグ (温)小松菜の炒め煮 (冷)香の物 (温)味噌汁(あさり) |
エネルギー:1417kal 蛋白質:50.9g 脂質:40.7g 炭水化物:219.5g 食塩:8.1g 食物繊維:11.8g |
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7月13日(木) | パン (温)牛乳 (温)ブロッコリーのトマト煮 (冷)フルーツ |
(冷)ちらし寿司 (温)キャベツの甘辛炒め (温)豚汁 |
抹茶ケーキ | (温)米飯 (温)鶏のクリームソース (温)中華煮 (冷)スパサラダ (温)味噌汁 |
エネルギー:1705kal 蛋白質:59.4g 脂質:51.5g 炭水化物:258.5g 食塩:7.5g 食物繊維:12g |
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7月14日(金) | パン (温)牛乳 (温)しろなのコンソメ煮 (冷)フルーツ |
(温)米飯 (温)ほきのグリーンソース (冷)青しその実漬 (冷)白菜のサラダ (温)コーンスープ |
やわらかおかき | (温)米飯 (温)他人とじ (温)ひじきの煮物 (冷)大根サラダ (温)味噌汁 |
エネルギー:1540kal 蛋白質:58.5g 脂質:48g 炭水化物:228.3g 食塩:7.7g 食物繊維:12.5g |
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7月15日(土) | パン (温)牛乳 (冷)青梗菜のサラダ (冷)フルーツ |
(温)米飯 (冷)蒸し鶏土佐造り風 (温)なすの煮物 (冷)オーロラサラダ (温)味噌汁 |
フルーチェ | (温)米飯 (温ちゃんちゃん焼き (温)炒め物 (冷)ポテトサラダ (温)すまし汁 |
エネルギー:1592kal 蛋白質:62.5g 脂質:41.5g 炭水化物:250.7g 食塩:8.1g 食物繊維:14g |