2023年8月

	朝食	昼食	おやつ	夕食	栄養表
8月13日（日）	パン (温)牛乳 (温)インゲンのソテー (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)チキンオムレツ (温)なすのなべしぎ (冷)カリフラワーの中華和え (温)すまし汁	ゆずミルク	(温)米飯 (温)赤魚の塩こうじ焼き (温)白菜の煮びたし (冷)佃煮 (温)味噌汁	エネルギー:1425kal 蛋白質：48.3ｇ脂質：40ｇ炭水化物：225.8ｇ食塩：6.8ｇ食物繊維：12.7ｇ
8月14日（月）	パン (温)牛乳 (冷)カリフラワーのサラダ (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)鮭のムニエル (温)豆腐きのこあんかけ (温)コンソメスープ (冷)フルーツヨーグルト	どら焼き	(温)米飯 (温)豚肉の生姜焼き (温)インゲンの炒め物 (冷)大豆サラダ (温)すまし汁	エネルギー:1634kal 蛋白質：68.5ｇ脂質：48.6ｇ炭水化物：240.7ｇ食塩：5.7ｇ食物繊維：13.7ｇ
8月15日（火）	パン (温)牛乳 (温)キャベツのスープ煮 (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)鯖の塩焼き (温)高野の煮物 (冷)白菜の甘酢和え (温)かきたま汁	フルーチェ	(温)米飯 (温)鶏肉のタルタルソース (温)南瓜のミルク煮 (冷)つぼ漬 (温)味噌汁	エネルギー:1729kal 蛋白質：68ｇ脂質：51.8ｇ炭水化物：252.2ｇ食塩：7.3ｇ食物繊維：10.1ｇ
8月16日（水）	パン (温)牛乳 (温)カリフラワーのトマト煮 (冷)フルーツ	(冷)ちらし寿司 (温)キャベツの甘辛炒め (温)豚汁	パンケーキ	(温)米飯 (温)鶏のクリームソース (温)中華煮 (冷)スパサラダ (温)味噌汁	エネルギー:1649kal 蛋白質：59.7ｇ脂質：44.8ｇ炭水化物：260.6ｇ食塩：7.9ｇ食物繊維：12.1ｇ
8月17日（木）	パン (温)牛乳 (冷)ブロッコリーのツナサラダ (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)肉団子の甘酢あん (温)いんげんの炒め物 (冷)キャベツの香味和え (温)中華スープ	さつま芋羊羹	(温)米飯 (温)金目鯛の煮付け (冷)香の物 (冷)ほうれん草のサラダ (温)味噌汁	エネルギー:1512kal 蛋白質：55.8ｇ脂質：33.2ｇ炭水化物：256.9ｇ食塩：7.3ｇ食物繊維：16.2ｇ
8月18日（金）	パン (温)牛乳 (冷)白菜のサラダ (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)あじの照焼き (温)里芋のそぼろあん (冷)カリフラワーのサラダ (温)味噌汁	プリン	(温)米飯 (温)ポトフ (温)野菜のソテー (冷)しば漬 (温)味噌汁(あさり)	エネルギー:1521kal 蛋白質：59.5ｇ脂質：38.4ｇ炭水化物：245.6ｇ食塩：7.9ｇ食物繊維：14ｇ
8月19日（土）	パン (温)牛乳 (温)ほうれん草ソテー (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)焼肉風 (温)いんげんの炒め物 (冷)大根のごま和え (温)ワカメスープ	シュークリーム	(温)米飯 (温)たらのケチャップソースかけ (温)炒り豆腐 (冷)ひじきサラダ (温)コーンポタージュ	エネルギー:1711kal 蛋白質：66.9ｇ脂質：57.3ｇ炭水化物：245.4ｇ食塩：8.1ｇ食物繊維：14.2ｇ