2023年9月

	朝食	昼食	おやつ	夕食	栄養表
9月17日（日）	パン（チョコカスタード） (温)牛乳 (冷)法蓮草の和風ドレッシング和え (冷)フルーツ	(温)炊き込み御飯 (温)赤魚のみりん焼き (温)青菜の炒め物 (冷)胡瓜の塩昆布和え (温)すまし汁	プリン	(温)米飯 (温)鶏肉のママレード煮 (温)ブロッコリーの炒め物 (冷)キャベツのおひたし (温)味噌汁	エネルギー:1572kal 蛋白質：66.9ｇ脂質：40.2ｇ炭水化物：246.1ｇ食塩：7.6ｇ食物繊維：14.4ｇ
9月18日（月）	パン（ミルクツイスト） (温)牛乳 (冷)大根サラダ (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)肉じゃが (温)青梗菜と卵の炒め物 (冷)白菜のおひたし (温)味噌汁	紅白饅頭	(温)米飯 (温)鯖の塩焼き (温)茶碗蒸し (冷)小松菜のごま和え (温)味噌汁	エネルギー:1683kal 蛋白質：72.1ｇ脂質：53.6ｇ炭水化物：236.4ｇ食塩：7.7ｇ食物繊維：12.4ｇ
9月19日（火）	パン（レーズンペストリー） (温)牛乳 (冷)ブロッコリーの菜種和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)チキンハーブ焼 (温)炒り豆腐 (冷)オクラのおかか和え (温)ポタージュスープ	モンブラン	(温)米飯 (温)カレイのなると煮 (温)大根の甘辛炒め (冷)青梗菜の和え物 (温)すまし汁	エネルギー:1659kal 蛋白質：63.2ｇ脂質：42ｇ炭水化物：268.7ｇ食塩：7.3ｇ食物繊維：16.4ｇ
9月20日（水）	パン（クリームエスカルゴ (冷)牛乳 (温)コンソメ煮 (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)ホキの彩り蒸し (温)茄子のおかか煮 (冷)春雨の中華和え (温)味噌汁	イチゴロール	(温)米飯 (温)にら玉肉豆腐 (温)キャベツのソテー (冷)つぼ漬 (温)味噌汁	エネルギー:1487kal 蛋白質：64.4ｇ脂質：44.1ｇ炭水化物：214.7ｇ食塩：7.3ｇ食物繊維：10.3ｇ
9月21日（木）	パン（シュガーバターコッぺ） (温)牛乳 (温)青梗菜のソテー (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)鶏肉のトマトソース (温)野菜ソテー (冷)ポテトサラダ (温)味噌汁	どら焼き	(温)米飯 (温)鱈の焼きびたし (温)キャベツの中華炒め (冷)胡瓜漬 (温)すまし汁	エネルギー:1546kal 蛋白質：59.3ｇ脂質：39ｇ炭水化物：249.9ｇ食塩：7.6ｇ食物繊維：13.5ｇ
9月22日（金）	パン（北海道ミルク） (温)牛乳 (冷)ブロッコリーのおろし和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)さわらの葱味噌焼き (温)ひじきの煮物 (冷)大根のおかか和え (温)味噌汁	やわらかおかき	(温)米飯 (温)ハンバーグ (温)かぶのコンソメ煮 (冷)佃煮昆布 (温)すまし汁	エネルギー:1430kal 蛋白質：55.8ｇ脂質：42.1ｇ炭水化物：214.3ｇ食塩：7.3ｇ食物繊維：13.1ｇ
9月23日（土）	パン（ミルクツイスト） (温)牛乳 (温)インゲンのソテー (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)チキンオムレツ (温)なすのなべしぎ (冷)カリフラワーの中華和え (温)すまし汁	シュークリーム	(温)米飯 (温)赤魚の塩こうじ焼き (温)白菜の煮びたし (冷)佃煮 (温)味噌汁(あさり)	エネルギー:1431kal 蛋白質：52.6ｇ脂質：43.3ｇ炭水化物：214.9ｇ食塩：6.9ｇ食物繊維：11.8ｇ