2023年9月

	朝食	昼食	おやつ	夕食	栄養表
9月24日（日）	パン(黒糖ミルク) (温)牛乳 (冷)チンゲン菜のサラダ (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)ムニエル (温)豆腐きのこあんかけ (温)コンソメスープ (冷)フルーツヨーグルト	抹茶ミルク	(温)米飯 (温)豚肉の生姜焼き (温)インゲンの炒め物 (冷)大豆サラダ (温)すまし汁	エネルギー:1570kal 蛋白質：66.2ｇ脂質：48.6ｇ炭水化物：227.2ｇ食塩相当：5.7ｇ食物繊維：11.7ｇ
9月25日（月）	パン（あんぱん） (温)牛乳 (温)キャベツのスープ煮 (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)鯖の塩焼き (温)高野の煮物 (冷)甘酢和え (温)かきたま汁	黒糖饅頭	(温)米飯 (温)鶏肉のタルタルソースかけ (温)南瓜のミルク煮 (冷)つぼ漬 (温)味噌汁	エネルギー:1778kal 蛋白質：67.9ｇ脂質：51.9ｇ炭水化物：263.8ｇ食塩相当：7.2ｇ食物繊維：10.9ｇ
9月26日（火）	パン（シュガーバターコッぺ） (温)牛乳 (温)カリフラワーのトマト煮 (冷)フルーツ	(冷)ちらし寿司 (温)キャベツの甘辛炒め (温)豚汁	カスタードケーキ	(温)米飯 (温)鶏のクリームソース (温)中華煮 (冷)スパサラダ (温)味噌汁	エネルギー:1722kal 蛋白質：60ｇ脂質：49.3ｇ炭水化物：268.3ｇ食塩相当：7.9ｇ食物繊維：12.4ｇ
9月27日（水）	パン（カスタードクリーム） (温)牛乳 (冷)ブロッコリーのツナサラダ (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)肉団子の甘酢あん (温)いんげんの炒め物 (冷)キャベツの香味和え (温)中華スープ	パンケーキ	(温)米飯 (温)金目鯛の煮付け (冷)青しその実漬 (冷)ほうれん草の和え物 (温)味噌汁	エネルギー:1489kal 蛋白質：56.7ｇ脂質：35.2ｇ炭水化物：245.9ｇ食塩相当：7.5ｇ食物繊維：16ｇ
9月28日（木）	パン（おいもクリーム） (温)牛乳 (冷)白菜のサラダ (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)あじの照焼き (温)里芋のそぼろあん (冷)カリフラワーのサラダ (温)味噌汁	さつま芋羊羹	(温)米飯 (温)ポトフ (温)野菜のソテー (冷)しば漬 (温)味噌汁(あさり)	エネルギー:1542kal 蛋白質：58.7ｇ脂質：37.3ｇ炭水化物：253.9ｇ食塩相当：7.8ｇ食物繊維：14.4ｇ
9月29日（金）	パン（ミルクツイスト） (温)牛乳 (冷)カリフラワーのサラダ (冷)フルーツ	(温)米飯温)豚肉の卵とじ (温)大根の煮物 (冷)赤しその実漬 (温)味噌汁	お月見饅頭	(温)米飯 (温)鰆の西京焼き (温)焼き豆腐の煮物 (冷)白菜のゆかり和え (温)すまし汁	エネルギー:1542kal 蛋白質：67.2ｇ脂質：39.7ｇ炭水化物：238ｇ食塩相当：7.4ｇ食物繊維：12.1ｇ
9月30日（土）	パン（チョコカスタード） (温)牛乳 (温)ほうれん草ソテー (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)焼肉風 (温)いんげんの炒め物 (冷)ごま和え (温)ワカメスープ	ドームケーキ	(温)米飯 (温)たらのケチャップソース (温)炒り豆腐 (冷)ひじきサラダ (温)コーンポタージュ	エネルギー:1753kal 蛋白質：67.6ｇ脂質：54.7ｇ炭水化物：261.3ｇ食塩相当：8.1ｇ食物繊維：15.1ｇ