2023年9月

	朝食	昼食	おやつ	夕食	栄養表
9月3日（日）	パン（クリームエスカルゴ (温)牛乳 (冷)白菜のサラダ (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)鶏肉の梅肉焼き (温)炒り豆腐 (冷)おくらのおろし和え (温)味噌汁	チョコミルク	(温)米飯 (温)かに玉とじ (温)キャベツの炒め物 (冷)ほうれん草の胡麻和え (温)味噌汁	エネルギー:1460kal 蛋白質：61.7ｇ脂質：38.3ｇ炭水化物：227.9ｇ食塩：7.5ｇ食物繊維：16.5ｇ
9月4日（月）	パン（シュガーバターコッぺ） (温)牛乳 (温)ブロッコリーのコンソメ煮 (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)赤魚の塩こうじ焼き (温)ほうれん草の炒め物 (冷)白菜のおひたし (温)味噌汁	さつま芋羊羹	(温)米飯 (温)和風ハンバーグ (温)青梗菜の煮びたし (冷)大根サラダ (温)味噌汁	エネルギー:1489kal 蛋白質：52.7ｇ脂質：33.5ｇ炭水化物：251.1ｇ食塩：7.9ｇ食物繊維：14.2ｇ
9月5日（火）	パン（北海道ミルク） (温)牛乳 (温)白菜のソテー (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)チキンオムレツ (温)がんもの煮物 (冷)小松菜の和え物 (温)味噌汁	やわらかおかき	(温)米飯 (温)鰆の塩焼き (温)ソテー (冷)なすの和え物 (温)すまし汁	エネルギー:1365kal 蛋白質：51.9ｇ脂質：40.4ｇ炭水化物：206.7ｇ食塩：7.5ｇ食物繊維：10.5ｇ
9月6日（水）	パン（クリームエスカルゴ (温)牛乳 (冷)インゲンの和風和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (冷)鯵の南蛮漬け (温)じゃがいもの和風煮 (冷)法蓮草のおひたし (温)味噌汁	カスタードケーキ	(温)米飯 (温)鶏肉のチーズ焼き (温)ひじきの煮物 (冷)きゅうり漬 (温)コーンポタージュ	エネルギー:1530kal 蛋白質：62.2ｇ脂質：40.5ｇ炭水化物：238.6ｇ食塩：7.8ｇ食物繊維：12.8ｇ
9月7日（木）	パン（黒糖ミルク） (温)牛乳 (温)コンソメ煮 (冷)フルーツ	(温)牛丼 (温)いんげんの炒め物 (冷)赤しその実漬 (温)味噌汁(あさり)	どら焼き	(温)米飯 (温)ばさの野菜あんかけ (温)煮やっこ (冷)なすのおひたし (温)味噌汁	エネルギー:1557kal 蛋白質：67.2ｇ脂質：39.7ｇ炭水化物：243.8ｇ食塩：8.1ｇ食物繊維：12.1ｇ
9月8日（金）	パン（あんぱん） (温)牛乳 (冷)ドレッシング和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)しいらの照焼き (温)白菜のとろみ煮 (冷)つぼ漬 (温)かきたま汁	ストロベリーババロア	(温)米飯 (温)チンジャオ・ロースー (冷)大根の錦糸和え (温)青梗菜の炒め物 (温)すまし汁	エネルギー:1476kal 蛋白質：62.3ｇ脂質：30.5ｇ炭水化物：244.9ｇ食塩：6.8ｇ食物繊維：9.3ｇ
9月9日（土）	パン（ミルクツイスト） (温)牛乳 (冷)ドレッシング和え (冷)フルーツ	(温)栗御飯 (温)鮭の塩焼き (温)高野の煮物 (冷)菊花和え (温)すまし汁	抹茶ロール	(温)米飯 (温)鶏肉の塩炒め (温)冬瓜のあんかけ (冷)佃煮昆布 (温)味噌汁	エネルギー:1386kal 蛋白質：59.9ｇ脂質：35.6ｇ炭水化物：217.6ｇ食塩：8.1ｇ食物繊維：12.4ｇ