2024年11月

	朝食	昼食	おやつ	夕食	栄養表
11月10日（日）	パン（ミルクツイスト） (温)牛乳 (冷)大根サラダ (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)肉じゃが (温)青梗菜と卵の炒め物 (冷)香の物 (温)味噌汁	チョコミルク	(温)米飯 (温)鯖の塩焼き (温)茶碗蒸し (冷)ほうれん草のごま和え (温)味噌汁	エネルギー:1648kal 蛋白質：71.6ｇ脂質：54.7ｇ炭水化物：227ｇ食塩相当：7.6ｇ食物繊維：11.6ｇ
11月11日（月）	パン（レーズンペストリー） (温)牛乳 (冷)ブロッコリーの菜種和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)チキンハーブ焼 (温)炒り豆腐 (冷)青菜のおかか和え (温)ポタージュスープ	チョコミルク	(温)米飯 (温)赤魚のなると煮 (温)大根の甘辛炒め (冷)青梗菜の和え物 (温)すまし汁	エネルギー:1648kal 蛋白質：60.9ｇ脂質：41ｇ炭水化物：272.8ｇ食塩相当：6.5ｇ食物繊維：16.1ｇ
11月12日（火）	パン（クリームエスカルゴ (冷)牛乳 (温)コンソメ煮 (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)ホキの彩り蒸し (温)茄子のおかか煮 (冷)春雨の中華和え (温)味噌汁	キャラメルケーキ	(温)米飯 (温)にら玉肉豆腐 (温)キャベツのソテー (冷)香の物 (温)味噌汁	エネルギー:1651kal 蛋白質：64.9ｇ脂質：40.9ｇ炭水化物：230.4ｇ食塩相当：7.4ｇ食物繊維：11.3ｇ
11月13日（水）	パン（シュガーバターコッぺ） (温)牛乳 (温)青梗菜のソテー (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)鶏肉のトマトソース (温)野菜ソテー (冷)ポテトサラダ (温)味噌汁	ドームケーキ	(温)米飯 (温)鱈の焼きびたし (温)中華炒め (冷)青菜のおひたし (温)すまし汁	エネルギー:1577kal 蛋白質：61.1ｇ脂質：42.3ｇ炭水化物：249.9ｇ食塩相当：7.5ｇ食物繊維：14.5ｇ
11月14日（木）	パン（北海道ミルク） (温)牛乳 (冷)ブロッコリーのおろし和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)さばの葱味噌焼き (温)ひじきの煮物 (冷)大根のおかか和え (温)すまし汁	どら焼き	(温)米飯 (温)ハンバーグ (温)かぶのコンソメ煮 (冷)佃煮 (温)ミネストローネ	エネルギー:1600kal 蛋白質：59.5ｇ脂質：45.5ｇ炭水化物：244ｇ食塩相当：6.9ｇ食物繊維：14.3ｇ
11月15日（金）	パン（ミルクツイスト） (温)牛乳 (温)インゲンのソテー (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)チキンオムレツ (温)なすのなべしぎ (冷)カリフラワーの中華和え (温)すまし汁	フルーチェ	(温)米飯 (温)赤魚の塩こうじ焼き (温)白菜の煮びたし (冷)香の物 (温)味噌汁(あさり)	エネルギー:1394kal 蛋白質：51.7ｇ脂質：40.2ｇ炭水化物：214.5ｇ食塩相当：7ｇ食物繊維：11.8ｇ
11月16日（土）	パン(黒糖ミルク) (温)牛乳 (冷)チンゲン菜のサラダ (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)ムニエル (温)豆腐きのこあんかけ (温)コンソメスープ (冷)フルーツヨーグルト	シュークリーム	(温)米飯 (温)豚肉の生姜焼き (温)インゲンの炒め物 (冷)大豆サラダ (温)すまし汁	エネルギー:1580kal 蛋白質：66.7ｇ脂質：51.5ｇ炭水化物：222.1ｇ食塩相当：5.7ｇ食物繊維：11.1ｇ