2024年11月

	朝食	昼食	おやつ	夕食	栄養表
11月3日（日）	パン（チョコカスタード） (温)牛乳 (温)青梗菜のソテー (冷)フルーツ	(温)米飯 (冷)かつおのたたき (温)切干大根の炒り煮 (冷)ほうれん草の昆布和え (温)味噌汁	抹茶ミルク	(温)米飯 (温)鶏肉の治部煮風 (温)バターソテー (冷)キャベツの和え物 (温)すまし汁	エネルギー:1463kal 蛋白質：61.3ｇ脂質：34.6ｇ炭水化物：239.5ｇ食塩相当：6.5ｇ食物繊維：14.9ｇ
11月4日（月）	パン(黒糖ミルク) (温)牛乳 (冷)大根サラダ (冷)フルーツ	(温)肉うどん (温)なすの揚げびたし (冷)うぐいす豆 (温)ディ１／２ご飯	やわらかおかき	(温)米飯 (温)和風ロールキャベツ (冷)大豆サラダ　 (冷)佃煮 (温)コーンポタージュ	エネルギー:1580kal 蛋白質：57.5ｇ脂質：49.4ｇ炭水化物：234.5ｇ食塩相当：7.9ｇ食物繊維：15.7ｇ
11月5日（火）	パン（あんぱん） (温)牛乳 (冷)カリフラワーのおろし和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)ビーフシチュー (冷)サラダ (冷)フルーツヨーグルト	チョコケーキ	(温)米飯 (温)赤魚の香り蒸し (温)大根の煮物 (冷)胡瓜漬け (温)味噌汁	エネルギー:1584kal 蛋白質：63.6ｇ脂質：32.4ｇ炭水化物：269.4ｇ食塩相当：5.7ｇ食物繊維：11.9ｇ
11月6日（水）	パン（カスタードクリーム） (温)牛乳 (温)キャベツのコンソメ煮 (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)メルルーサのムニエル (温)青梗菜の炒め物 (冷)香の物 (温)味噌汁	どらやき	(温)米飯 (温)豚肉のしぐれ煮 (温)卯の花 (冷)カリフラワーの中華和え (温)すまし汁	エネルギー:1504kal 蛋白質：59.1ｇ脂質：35.6ｇ炭水化物：243.7ｇ食塩相当：6.5ｇ食物繊維：10.6ｇ
11月7日（木）	パン（おいもクリーム） (温)牛乳 (温)インゲンのソテー (冷)フルーツ	(温)親子丼 (冷)つぼ漬 (冷)もずく酢 (温)赤だし	パンケーキ	(温)米飯 (温)たらのパン粉焼き (温)大根のあんかけ (冷)白菜のサラダ (温)味噌汁(あさり)	エネルギー:1487kal 蛋白質：65.2ｇ脂質：38.3ｇ炭水化物：225.2ｇ食塩相当：8.1ｇ食物繊維：9.8ｇ
11月8日（金）	パン（クリームエスカルゴ (温)牛乳 (温)カリフラワーのトマト煮 (冷)フルーツ	(冷)ちらし寿司 (温)キャベツの甘辛炒め (温)豚汁	カスタードケーキ	(温)米飯 (温)鶏のクリームソースかけ (温)中華煮 (冷)スパサラダ (温)味噌汁	エネルギー:1602kal 蛋白質：57.6ｇ脂質：46.4ｇ炭水化物：247ｇ食塩相当：7.3ｇ食物繊維：11.4ｇ
11月9日（土）	パン（チョコカスタード） (温)牛乳 (冷)法蓮草とツナの和え物 (冷)フルーツ	(温)炊き込み御飯 (温)赤魚のみりん焼き (温)野菜ソテー (冷)塩昆布和え (温)すまし汁	紫芋羊羹	(温)米飯 (温)鶏肉のママレード煮 (温)ブロッコリーのコンソメソテー (冷)キャベツのおひたし (温)味噌汁	エネルギー:]1583kal 蛋白質：65.8ｇ脂質：40.3ｇ炭水化物：250ｇ食塩相当：7.5ｇ食物繊維：14.3ｇ