2024年12月

	朝食	昼食	おやつ	夕食	栄養表
12月8日（日）	パン（クリームエスカルゴ (温)牛乳 (冷)インゲンの和風和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (冷)鯵の南蛮漬 (温)和風煮 (冷)法蓮草のおひたし (温)味噌汁	チョコミルク	(温)米飯 (温)鶏肉のチーズ焼き (温)ひじきの煮物 (冷)胡瓜漬け (温)コーンポタージュ	エネルギー:1458kal 蛋白質：61ｇ脂質：37.7ｇ炭水化物：229.3ｇ食塩相当：7.9ｇ食物繊維：12.6ｇ
12月9日（月）	パン（黒糖ミルク） (温)牛乳 (温)コンソメ煮 (冷)フルーツ	(温)牛丼 (温)炒め物 (冷)赤しその実漬 (温)味噌汁(あさり)	ドームケーキ	(温)米飯 (温)ばさの野菜あんかけ (温)煮やっこ (冷)なすのおひたし (温)味噌汁	エネルギー:1541kal 蛋白質：66.8ｇ脂質：40ｇ炭水化物：239.6ｇ食塩相当：8ｇ食物繊維：11ｇ
12月10日（火）	パン（あんぱん） (温)牛乳 (冷)ドレッシング和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)メルルーサの照焼 (温)とろみ煮 (冷)法連草としらす和え物 (温)かきたま汁	パンケーキ	(温)米飯 (温)チンジャオ・ロースー (冷)大根の錦糸和え (温)青梗菜の炒め物 (温)すまし汁	エネルギー:1476kal 蛋白質：62.5ｇ脂質：32.2ｇ炭水化物：241.6ｇ食塩相当：7.3ｇ食物繊維：11ｇ
12月11日（水）	パン（カスタードクリーム） (温)牛乳 (温)インゲンのソテー (冷)フルーツ	(温)米飯 (冷)蒸鶏 (温)南瓜の含め煮 (冷)小松菜の菜種和え (温)味噌汁	やわらかおかき	(温)米飯 (温)あじの塩焼き (温)厚揚げ炒め (冷)しば漬 (温)みそ汁	エネルギー:1466kal 蛋白質：60.2ｇ脂質：36.9ｇ炭水化物：232.5ｇ食塩相当：7.1ｇ食物繊維：12.5ｇ
12月12日（木）	パン（クリームエスカルゴ (温)牛乳 (温)カリフラワーのトマト煮 (冷)フルーツ	(冷)ちらし寿司 (温)キャベツの甘辛炒め (温)豚汁	プリン	(温)米飯 (温)鶏のクリームソースかけ (温)中華煮 (冷)スパサラダ (温)味噌汁	エネルギー:1544kal 蛋白質：57.4ｇ脂質：41ｇ炭水化物：244.7ｇ食塩相当：7.3ｇ食物繊維：11.5ｇ
12月13日（金）	パン（おいもクリーム） (温)牛乳 (冷)ブロッコリーの和風和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)さばのおろし煮 (温)がんもの煮物 (冷)青梗菜のおひたし (温)味噌汁	ドームケーキ	(温)米飯 (温)酢豚風 (温)小松菜の煮びたし (冷)つぼ漬 (温)味噌汁	エネルギー:1597kal 蛋白質：62.9ｇ脂質：47.5ｇ炭水化物：237.6ｇ食塩相当：7.4ｇ食物繊維：14.4ｇ
12月14日（土）	パン（チョコカスタード） (温)牛乳 (温)青梗菜のソテー (冷)フルーツ	(温)米飯 (冷)かつおのたたき (温)切干大根の炒り煮 (冷)ほうれん草の昆布和え (温)味噌汁	さつま芋羊羹	(温)米飯 (温)鶏肉の治部煮風 (温)バターソテー (冷)キャベツの和え物 (温)すまし汁	エネルギー:1495kal 蛋白質：60.4ｇ脂質：33.3ｇ炭水化物：250.4ｇ食塩相当：6.5ｇ食物繊維：15ｇ