2024年3月

	朝食	昼食	おやつ	夕食	栄養表
3月17日（日）	パン（チョコカスタード） (温)牛乳 (温)ほうれん草ソテー (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)焼肉風 (温)いんげんの炒め物 (冷)大根のごま和え (温)ワカメスープ	抹茶ミルク	(温)米飯 (温)たらのケチャップソースかけ (温)炒り豆腐 (冷)ひじきサラダ (温)味噌汁	エネルギー:1667kal 蛋白質：66.5ｇ脂質：54.5ｇ炭水化物：242.1ｇ食塩相当：8.1ｇ食物繊維：15.1ｇ
3月18日（月）	パン（ミルクツイスト） (温)牛乳 (冷)カリフラワーのサラダ (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)豚肉の卵とじ (温)大根の煮物 (冷)赤しその実漬 (温)味噌汁	どら焼き	(温)米飯 (温)鰆の西京焼き (温)豆腐の煮物 (冷)白菜のゆかり和え (温)すまし汁	エネルギー:1545kal 蛋白質：66.8ｇ脂質：42.2ｇ炭水化物：235.5ｇ食塩相当：7.4ｇ食物繊維：11ｇ
3月19日（火）	パン（レーズンペストリー） (温)牛乳 (温)冬瓜のコンソメ煮 (冷)フルーツ	(温)きつねうどん (温)キャベツの炒め物 (冷)青菜の和え物 (温)ディ１／２ご飯	やわらかおかき	(温)米飯 (温)麻婆豆腐 (温)いんげんのソテー (冷)大根サラダ (温)中華スープ	エネルギー:1474kal 蛋白質：52.5ｇ脂質：47.2ｇ炭水化物：220.6ｇ食塩相当：7.8ｇ食物繊維：14.4ｇ
3月20日（水）	パン（クリームエスカルゴ (温)牛乳 (温)白菜のソテー (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)塩焼き (温)切干大根の炒り煮 (冷)ほうれん草の和え物 (温)かきたま汁	いちごロール	(温)米飯 (冷)豚肉の胡麻味噌かけ (温)蕪のあんかけ (冷)佃煮 (温)すまし汁	エネルギー:1436kal 蛋白質：61.1ｇ脂質：41.3ｇ炭水化物：211.8ｇ食塩相当：6.5ｇ食物繊維：10.9ｇ
3月21日（木）	パン（シュガーバターコッぺ） (温)牛乳 (冷)ほうれん草の菜種和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)筑前煮 (温)豆腐田楽 (冷)つぼ漬 (温)すまし汁	ドームケーキ	(温)米飯 (温)魚のムニエル (温)コンソメ煮 (冷)白菜のポン酢和え (温)味噌汁(あさり)	エネルギー:1675kal 蛋白質：64.7ｇ脂質：49.4ｇ炭水化物：251.7ｇ食塩相当：7.5ｇ食物繊維：13.9ｇ
3月22日（金）	パン（北海道ミルク） (温)牛乳 (温)キャベツのソテー (冷)フルーツ	(温)中華丼 (温)なすの煮物 (冷)たたききゅうり (温)中華スープ	どら焼き	(温)米飯 (温)豆腐ハンバーグ (温)小松菜の炒め煮 (冷)さつま芋サラダ (温)味噌汁	エネルギー:1591kal 蛋白質：49.9ｇ脂質：49.9ｇ炭水化物：243.5ｇ食塩相当：7.5ｇ食物繊維：13.4ｇ
3月23日（土）	パン（レーズンペストリー） (温)牛乳 (温)しろなのコンソメ煮 (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)白身魚のグリーンソース (冷)香の物 (冷)白菜のサラダ (温)コーンスープ	和のパンケーキ	(温)米飯 (温)他人とじ (温)ひじきの煮物 (冷)大根サラダ (温)味噌汁	エネルギー:1641kal 蛋白質：61.1ｇ脂質：44.2ｇ炭水化物：260.4ｇ食塩相当：7.6ｇ食物繊維：13.6ｇ