2024年3月

	朝食	昼食	おやつ	夕食	栄養表
3月3日（日）	パン（ミルクツイスト） (冷)牛乳 (冷)ブロッコリーサラダ (冷)フルーツ	(冷)ちらし寿司 (温)白菜の煮びたし (温)味噌汁 (冷)フルーツ	ひなまんじゅう	(温)米飯 (温)赤魚のクリームソースかけ (温)中華煮 (冷)佃煮 (温)すまし汁	エネルギー:1396kal 蛋白質：50.8ｇ脂質：28.9ｇ炭水化物：240.6ｇ食塩相当：7.2ｇ食物繊維：11.4ｇ
3月4日（月）	パン（カスタードクリーム） (温)牛乳 (温)コンソメ煮 (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)メルルーサのムニエル (温)青梗菜の炒め物 (冷)青しその実漬 (温)味噌汁	さつま芋羊羹	(温)米飯 (温)しぐれ煮 (温)なすの炒め物 (冷)カリフラワーの中華和え (温)すまし汁	エネルギー:1532kal 蛋白質：59.6ｇ脂質：36.4ｇ炭水化物：248.5ｇ食塩相当：7.2ｇ食物繊維：11.8ｇ
3月5日（火）	パン（おいもクリーム） (温)牛乳 (温)インゲンのソテー (冷)フルーツ	(温)親子丼 (冷)つぼ漬 (冷)もずく酢 (温)赤だし	カスタードケーキ	(温)米飯 (温)魚のパン粉焼き (温)大根のあんかけ (冷)白菜のサラダ (温)味噌汁	エネルギー:1529kal 蛋白質：65.3ｇ脂質：43.1ｇ炭水化物：230ｇ食塩相当：8ｇ食物繊維：9.5ｇ
3月6日（水）	パン（チョコカスタード） (温)牛乳 (冷)法蓮草の和え物 (冷)フルーツ	(温)炊き込み御飯 (温)赤魚のみりん焼き (温)野菜ソテー (冷)きゅうりの塩昆布和え (温)すまし汁	抹茶ロール	(温)米飯 (温)鶏肉のママレード煮 (温)ブロッコリーのコンソメソテー (冷)キャベツのおひたし (温)味噌汁	エネルギー:1557kal 蛋白質：66.4ｇ脂質：43ｇ炭水化物：236.8ｇ食塩相当：7.5ｇ食物繊維：14.4ｇ
3月7日（木）	パン（ミルクツイスト） (温)牛乳 (冷)大根サラダ (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)肉じゃが (温)青梗菜と卵の炒め物 (冷)白菜のおひたし (温)味噌汁	ストロベリーババロア	(温)米飯 (温)鯖の塩焼き (温)茶碗蒸し (冷)小松菜のごま和え (温)味噌汁	エネルギー:1647kal 蛋白質：71.9ｇ脂質：54ｇ炭水化物：227.4ｇ食塩相当：7.8ｇ食物繊維：11.6ｇ
3月8日（金）	パン（レーズンペストリー） (温)牛乳 (冷)ブロッコリーの菜種和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)チキンハーブ焼 (温)炒り豆腐 (冷)おかか和え (温)ポタージュスープ	どら焼き	(温)米飯 (温)赤魚のなると煮 (温)大根の甘辛炒め (冷)青梗菜の和え物 (温)すまし汁	エネルギー:1585kal 蛋白質：61.5ｇ脂質：34.3ｇ炭水化物：268.8ｇ食塩相当：6.6ｇ食物繊維：16.1ｇ
3月9日（土）	パン（クリームエスカルゴ (冷)牛乳 (温)コンソメ煮 (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)ホキの彩り蒸し (温)茄子のおかか煮 (冷)春雨の中華和え (温)味噌汁	ドームケーキ	(温)米飯 (温)にら玉肉豆腐 (温)キャベツのソテー (冷)つぼ漬 (温)味噌汁	エネルギー:1549kal 蛋白質：65.8ｇ脂質：45ｇ炭水化物：227.1ｇ食塩相当：7.3ｇ食物繊維：10.4ｇ