2024年6月

	朝食	昼食	おやつ	夕食	栄養表
6月23日（日）	パン（北海道ミルク） (温)牛乳 (温)白菜のソテー (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)チキンオムレツ (温)がんもの煮物 (冷)小松菜の和え物 (温)味噌汁	パンケーキ	(温)米飯 (温)さばの塩焼き (温)ほうれん草のソテー (冷)なすの和え物 (温)すまし汁	エネルギー:1436kal 蛋白質：53.7ｇ脂質：43.4ｇ炭水化物：213.5ｇ食塩相当：7.6ｇ食物繊維：11.4ｇ
6月24日（月）	パン（クリームエスカルゴ (温)牛乳 (冷)インゲンの和風和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (冷)鯵の南蛮漬け (温)和風煮 (冷)法蓮草のおひたし (温)味噌汁	さつま芋羊羹	(温)米飯 (温)鶏肉のチーズ焼き (温)ひじきの煮物 (冷)胡瓜漬 (温)コーンポタージュ	エネルギー:1486kal 蛋白質：60.1ｇ脂質：36.3ｇ炭水化物：239.1ｇ食塩相当：7.8ｇ食物繊維：12.7ｇ
6月25日（火）	パン（黒糖ミルク） (温)牛乳 (温)コンソメ煮 (冷)フルーツ	(温)牛丼 (温)いんげんの炒め物 (冷)赤しその実漬 (温)味噌汁(あさり)	桃のフルーチェ	(温)米飯 (温)ばさの野菜あんかけ (温)煮やっこ (冷)なすのおひたし (温)味噌汁	エネルギー:1478kal 蛋白質：65.5ｇ脂質：39.5ｇ炭水化物：226.9ｇ食塩相当：8.2ｇ食物繊維：10.4ｇ
6月26日（水）	パン（あんぱん） (温)牛乳 (冷)サラダ (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)メルルーサの照焼 (温)とろみ煮 (冷)法連草としらす和え物 (温)かきたま汁	いちごロール	(温)米飯 (温)チンジャオ・ロースー (冷)大根の錦糸和え (温)青梗菜の炒め物 (温)すまし汁	エネルギー:1469kal 蛋白質：62.7ｇ脂質：33.4ｇ炭水化物：242.2ｇ食塩相当：7.2ｇ食物繊維：10.8ｇ
6月27日（木）	パン（カスタードクリーム） (温)牛乳 (温)インゲンのソテー (冷)フルーツ	(温)米飯 (冷)蒸鶏 (温)南瓜のふくめ煮 (冷)小松菜の菜種和え (温)味噌汁	黒糖まんじゅう	(温)米飯 (温)あじの塩焼き (温)厚揚げ炒め (冷)しば漬 (温)みそ汁	エネルギー:1500kal 蛋白質：61.3ｇ脂質：33.5ｇ炭水化物：247.5ｇ食塩相当：6.9ｇ食物繊維：13.5ｇ
6月28日（金）	パン（おいもクリーム） (温)牛乳 (冷)ブロッコリーの和風和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)さばのおろし煮 (温)がんもの煮物 (冷)青梗菜のおひたし (温)味噌汁	どら焼き	(温)米飯 (温)酢豚風 (温)小松菜の煮びたし (冷) (温)味噌汁	エネルギー:1594kal 蛋白質：62.6ｇ脂質：47.9ｇ炭水化物：236.6ｇ食塩相当：7.5ｇ食物繊維：14.2ｇ
6月29日（土）	パン（チョコカスタード） (温)牛乳 (温)青梗菜のソテー (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)蒸し魚香味かけ (温)切干大根の炒り煮 (冷)ほうれん草の昆布和え (温)味噌汁	シュークリーム	(温)米飯 (温)鶏肉の治部煮風 (温)バターソテー (冷)キャベツの和え物 (温)すまし汁	エネルギー:1453kal 蛋白質：57.9ｇ脂質：37.2ｇ炭水化物：232.2ｇ食塩相当：6.8ｇ食物繊維：14ｇ