2025年3月

	朝食	昼食	おやつ	夕食	栄養表
3月16日（日）	パン（おいもクリーム） (温)牛乳 (温)インゲンのソテー (冷)フルーツ	(温)親子丼 (冷)つぼ漬 (冷)もずく酢 (温)赤だし	紫いも羊羹	(温)米飯 (温)魚のパン粉焼き (温)大根のあんかけ (冷)白菜のサラダ (温)味噌汁(あさり)	エネルギー:1492kal 蛋白質：64.5ｇ脂質：36.3ｇ炭水化物：236.6ｇ食塩相当：7.9ｇ食物繊維：10ｇ
3月17日（月）	パン（チョコカスタード） (温)牛乳 (冷)法蓮草とツナの和え物 (冷)フルーツ	(温)炊き込み御飯 (温)赤魚のみりん焼き (温)野菜ソテー (冷)きゅうりの塩昆布和え (温)すまし汁	どら焼き	(温)米飯 (温)鶏肉のママレード煮 (温)ブロッコリーのコンソメソテー (冷)キャベツのおひたし (温)味噌汁	エネルギー:1595kal 蛋白質：67.3ｇ脂質：41.5ｇ炭水化物：248.9ｇ食塩相当：7.6ｇ食物繊維：14.6ｇ
3月18日（火）	パン（ミルクツイスト） (温)牛乳 (冷)大根サラダ (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)肉じゃが (温)青梗菜と卵の炒め物 (冷)しば漬 (温)味噌汁	パンケーキ	(温)米飯 (温)鯖の塩焼き (温)茶碗蒸し (冷)小松菜のごま和え (温)味噌汁	エネルギー:1598kal 蛋白質：65.4ｇ脂質：51.6ｇ炭水化物：224.2ｇ食塩相当：7.8ｇ食物繊維：11.6ｇ
3月19日（水）	パン（レーズンペストリー） (温)牛乳 (冷)ブロッコリーの菜種和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)チキンハーブ焼 (温)炒り豆腐 (冷)おかか和え (温)ポタージュスープ (冷)いちご	どらやき	(温)米飯 (温)赤魚のなると煮 (温)大根の甘辛炒め (冷)青梗菜の和え物 (温)すまし汁	エネルギー:1600kal 蛋白質：61.9ｇ脂質：34.3ｇ炭水化物：272.9ｇ食塩相当：6.6ｇ食物繊維：16.8ｇ
3月20日（木）	パン（クリームエスカルゴ (冷)牛乳 (温)コンソメ煮 (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)ホキの彩り蒸し (温)茄子のおかか煮 (冷)春雨の中華和え (温)味噌汁	シュークリーム	(温)米飯 (温)にら玉肉豆腐 (温)キャベツのソテー (冷)つぼ漬 (温)味噌汁	エネルギー:1496kal 蛋白質：65.1ｇ脂質：45ｇ炭水化物：214.1ｇ食塩相当：7.3ｇ食物繊維：10.2ｇ
3月21日（金）	パン（シュガーバターコッぺ） (温)牛乳 (温)青梗菜のソテー (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)鶏肉のトマトソース (温)野菜ソテー (冷)ポテトサラダ (温)味噌汁	黒糖まんじゅう	(温)米飯 (温)鱈の焼きびたし (温)中華炒め (冷)春菊のおひたし (温)すまし汁	エネルギー:1551kal 蛋白質：60.2ｇ脂質：38.2ｇ炭水化物：253.2ｇ食塩相当：7.6ｇ食物繊維：15.4ｇ
3月22日（土）	パン（北海道ミルク） (温)牛乳 (冷)ブロッコリーのおろし和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)さばの葱味噌焼き (温)ひじきの煮物 (冷)大根のおかか和え (温)すまし汁	ショコラロール	(温)米飯 (温)ハンバーグ (温)かぶのコンソメ煮 (冷)佃煮 (温)すまし汁	エネルギー:1508kal 蛋白質：56.5ｇ脂質：45.3ｇ炭水化物：223.9ｇ食塩相当：6.7ｇ食物繊維：13ｇ