2021年10月
2021年10月3日〜10月9日の献立表
都合により内容を変更することが有ります。あらかじめご了承下さい。
朝食 | 昼食 | おやつ | 夕食 | 栄養表 | 備考 | |
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10月3日(日) | パン (温)牛乳 (温)ソテー (冷)フルーツ |
(温)肉うどん (温)なすの揚げびたし (冷)うぐいす豆 (温)ディ1/2ご飯 |
抹茶ケーキ | (温)米飯 (温)和風ロールキャベツ (冷)佃煮 (冷)大豆サラダ (温)味噌汁 |
エネルギー:1551kcal 蛋白質:53.4g 脂質:48.9g 炭水化物:229.5g 食塩:8g |
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10月3日(日) | パン (温)牛乳 (温)ソテー (冷)フルーツ |
(温)肉うどん (温)なすの揚げびたし (冷)うぐいす豆 (温)ディ1/2ご飯 |
おやつ | (温)米飯 (温)和風ロールキャベツ (冷)佃煮 (冷)大豆サラダ (温)味噌汁 |
エネルギー:1551kcal 蛋白質:53.4g 脂質:48.9g 炭水化物:229.5g 食塩:8g |
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10月3日(日) | パン (温)牛乳 (温)ソテー (冷)フルーツ |
(温)肉うどん (温)なすの揚げびたし (冷)うぐいす豆 (温)ディ1/2ご飯 |
おやつ | (温)米飯 (温)和風ロールキャベツ (冷)佃煮 (冷)大豆サラダ (温)味噌汁 |
エネルギー:1551kcal 蛋白質:53.4g 脂質:48.9g 炭水化物:229.5g 食塩:8g |
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10月4日(月) | (温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (冷)サラダ (冷)フルーツ (冷)ふりかけ |
(温)米飯 (温)ビーフシチュー (冷)サラダ (冷)フルーツヨーグルト |
きみしぐれ |
(温)米飯 (温)赤魚の香り蒸し (温)大根の煮物 (冷)ツナマヨ和え (温)味噌汁 |
エネルギー:1501kcal 蛋白質:52.6g 脂質:25.2g 炭水化物:273.3g 食塩:6.7g |
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10月4日(月) | (温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (冷)サラダ (冷)フルーツ (冷)ふりかけ |
(温)米飯 (温)ビーフシチュー (冷)サラダ (冷)フルーツヨーグルト |
おやつ | (温)米飯 (温)赤魚の香り蒸し (温)大根の煮物 (冷)ツナマヨ和え (温)味噌汁 |
エネルギー:1501kcal 蛋白質:52.6g 脂質:25.2g 炭水化物:273.3g 食塩:6.7g |
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10月4日(月) | (温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (冷)サラダ (冷)フルーツ (冷)ふりかけ |
(温)米飯 (温)ビーフシチュー (冷)サラダ (冷)フルーツヨーグルト |
おやつ | (温)米飯 (温)赤魚の香り蒸し (温)大根の煮物 (冷)ツナマヨ和え (温)味噌汁 |
エネルギー:1501kcal 蛋白質:52.6g 脂質:25.2g 炭水化物:273.3g 食塩:6.7g |
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10月5日(火) | パン (温)牛乳 (冷)ドレッシング和え (冷)フルーツ |
(温)米飯 (温)鮭のムニエル (温)青梗菜の炒め物 (冷)香の物 (温)味噌汁 ゆずミルク |
おやつ | (温)米飯 (温)しぐれ煮 (温)なすの炒め物 (冷)中華和え (温)すまし汁 |
エネルギー:1543kcal 蛋白質:64.5g 脂質:43.2g 炭水化物:230g 食塩:6.5g |