2021年10月

2021年10月31日〜11月6日の献立表

都合により内容を変更することが有ります。あらかじめご了承下さい。

	朝食	昼食	おやつ	夕食	栄養表	備考
10月31日（日）	パン (温)牛乳 (温)スープ煮 (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)フライ盛り合わせ (温)ソテー (冷)切干の酢の物 (温)コンソメスープ	どら焼き	(温)米飯 (温)豚肉のケチャップ煮 (冷)香の物 (冷)ねりごま和え (温)味噌汁	エネルギー：1722kcal 蛋白質：55.9ｇ 脂質：54.7ｇ 炭水化物：261.9ｇ 食塩：7.9ｇ
11月1日（月）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)ソテー (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)米飯 (温)天ぷら (温)天つゆ (冷)梅肉和え (温)味噌汁	カスタードケーキ	(温)米飯 (温)鶏肉の味噌漬け焼 (温)卵とじ (冷)香の物 (温)味噌汁	エネルギー：1590kcal 蛋白質：53.8ｇ 脂質：31.4ｇ 炭水化物：277.7ｇ 食塩：7.6ｇ
11月2日（火）	パン (温)牛乳 (冷)おろし和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)ほきのレモンバター焼き (温)煮びたし (冷)サラダ (温)味噌汁	水ようかん	(温)米飯 (温)チャンプルー (温)いんげんの甘辛炒め (冷)大根のポン酢和え (温)味噌汁	エネルギー：1667kcal 蛋白質：65.3ｇ 脂質：43.3ｇ 炭水化物：262.5ｇ 食塩：7.3ｇ
11月3日（水）	パン (温)牛乳 (冷)サラダ (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)鶏肉の梅肉焼き (温)炒り豆腐 (冷)しろなのおろし和え (温)味噌汁	抹茶のパンケーキ	(温)米飯 (温)かに玉とじ (温)野菜ソテー (冷)ほうれん草の胡麻和え (温)味噌汁	エネルギー：1543kcal 蛋白質：65.5ｇ 脂質：35.3ｇ 炭水化物：249.6ｇ 食塩：7.7ｇ
11月4日（木）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)スープ煮 (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)米飯 (温)赤魚の塩こうじ焼き (温)炒め物 (冷)白菜のおひたし (温)味噌汁	さつま芋ようかん	(温)米飯 (温)回鍋肉 (冷)香の物 (冷)おかか和え (温)すまし汁	エネルギー：1508kcal 蛋白質：51.8ｇ 脂質：21.8ｇ 炭水化物：280.8ｇ 食塩：7ｇ
11月5日（金）	パン (温)牛乳 (冷)ドレッシング和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)ハンバーグ (温)がんもの煮物 (冷)しろなのお浸し (温)味噌汁	抹茶ミルク	(温)米飯 (温)鰆の塩焼き (温)ソテー (冷)香の物 (温)すまし汁	エネルギー：1566kcal 蛋白質：57.7ｇ 脂質：46.8ｇ 炭水化物：232ｇ 食塩：7.8ｇ
11月6日（土）	パン (冷)牛乳 (冷)和風和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (冷)鯵の南蛮漬 (温)和風煮 (冷)ほうれん草のおひたし (温)味噌汁	チョコ饅頭	(温)米飯 (温)鶏肉のチーズ焼き (温)ひじきの煮物 (冷)香の物 (温)味噌汁	エネルギー：1556kcal 蛋白質：63.3ｇ 脂質：36.5ｇ 炭水化物：248.9ｇ 食塩：7.9ｇ