2021年12月
2021年12月19日〜12月25日の献立表
都合により内容を変更することが有ります。あらかじめご了承下さい。
朝食 | 昼食 | おやつ | 夕食 | 栄養表 | 備考 | |
---|---|---|---|---|---|---|
12月19日(日) | パン (温)牛乳 (温)ソテー (冷)フルーツ |
(温)肉うどん (温)なすの揚げ浸し (冷)うぐいす豆 (温)ディ1/2ご飯 |
イチゴロール | (温)米飯 (温)和風ロールキャベツ (冷)佃煮 (冷)大豆サラダ (温)味噌汁 |
エネルギー:1517kcal 蛋白質:54.6g 脂質:42.7g 炭水化物:235.1g 食塩:7.7g |
|
12月20日(月) | (温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (冷)和風和え (冷)フルーツ (冷)ふりかけ |
(温)米飯 (温)さばのおろし煮 (温)高野の煮物 (冷)おひたし (温)味噌汁 |
じょうよまんじゅう | (温)米飯 (温)酢豚風 (温)煮びたし (冷)香の物 (温)味噌汁 |
エネルギー:1593kcal 蛋白質:61.7g 脂質:32.7g 炭水化物:265.7g 食塩:8.1g |
|
12月21日(火) | パン (温)牛乳 (冷)ドレッシング和え (冷)フルーツ |
(温)米飯 (冷)かつおのたたき (温)切干大根の炒り煮 (冷)昆布和え (温)味噌汁 |
シュークリーム | (温)米飯 (温)鶏肉の治部煮風 (温)バターソテー (冷)和え物 (温)すまし汁 |
エネルギー:1466kcal 蛋白質:63.1g 脂質:33.7g 炭水化物:237.5g 食塩:6.5g |
|
12月22日(水) | パン (温)牛乳 (温)ソテー (冷)フルーツ |
(温)米飯 (冷)蒸鶏おろし醤油かけ (温)南瓜の含め煮 (冷)菜種和え (温)味噌汁 |
紫芋ようかん | (温)米飯 (温)あじの塩焼き (温)厚揚げ炒め (冷)香の物 (温)すまし汁 |
エネルギー:1530kcal 蛋白質:61.7g 脂質:27.3g 炭水化物:265.4g 食塩:6.4g |
|
12月23日(木) | (温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (冷)ドレッシング和え (冷)フルーツ (冷)ふりかけ |
(冷)ちらし寿司 (温)煮物 (温)すまし汁 |
チョコミルク | (温)米飯 (温)鶏のクリームソースかけ (温)中華煮 (冷)スパサラダ (温)味噌汁 |
エネルギー:1541kcal 蛋白質:56.7g 脂質:31.5g 炭水化物:261.3g 食塩:8.2g |
|
12月24日(金) | パン (冷)牛乳 (冷)香味和え (冷)フルーツ |
(温)米飯 (温)照り焼きチキン (冷)サラダ (冷)香の物 (温)パンプキンスープ |
ディ 2Fクリスマスケーキ 3Fどら焼き | (温)米飯 (温)たらのトマトソースかけ (温)ソテー (冷)カレーマヨサラダ (温)味噌汁 |
エネルギー:1597kcal 蛋白質:56.1g 脂質:45.6g 炭水化物:246.3g 食塩:7.6g |
|
12月25日(土) | パン (温)牛乳 (冷)和風和え (冷)フルーツ |
(温)米飯 (温)ビーフシチュー (冷)サラダ (冷)フルーツヨーグルト |
抹茶パンケーキ | (温)米飯 (温)赤魚の香り蒸し (温)大根の煮物 (冷)ツナマヨ和え (温)味噌汁 |
エネルギー:1714kcal 蛋白質:60.4g 脂質:53.5g 炭水化物:257.5g 食塩:6.2g |