2021年12月

2021年12月26日〜1月1日の献立表

都合により内容を変更することが有ります。あらかじめご了承下さい。

	朝食	昼食	おやつ	夕食	栄養表	備考
12月26日（日）	パン (温)牛乳 (冷)サラダ (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)鮭のムニエル (温)青梗菜の炒め物 (冷)香の物 (温)味噌汁	どら焼き	(温)米飯 (温)豚肉のしぐれ煮 (温)なすの炒め物 (冷)中華和え (温)すまし汁	エネルギー：1605kcal 蛋白質：67.1ｇ 脂質：47ｇ 炭水化物：234.3ｇ 食塩：6.8ｇ
12月27日（月）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)ソテー (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)親子丼 (温)炒めビーフン (冷)もずく酢 (温)赤だし	ストロベリーババロア	(温)米飯 (温)たらのパン粉焼き (温)大根のあんかけ (冷)白菜サラダ (温)味噌汁	エネルギー：1574kcal 蛋白質：59.6ｇ 脂質：24.7ｇ 炭水化物：282.8ｇ 食塩：8.3ｇ
12月28日（火）	パン (温)牛乳 (冷)和風和え (冷)フルーツ	(温)炊き込み御飯(ゆかり粥) (温)赤魚のみりん焼き (温)ソテー (冷)塩昆布和え (温)すまし汁	やわらかおかき	(温)米飯 (温)鶏肉のママレード煮 (温)コンソメソテー (冷)おひたし (温)味噌汁	エネルギー：1526kcal 蛋白質：65.7ｇ 脂質：40.7ｇ 炭水化物：229.4ｇ 食塩：7.8ｇ
12月29日（水）	パン (温)牛乳 (冷)おろし和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)肉じゃが (温)青菜の炒め物 (冷)白菜のおひたし (温)味噌汁	チョコケーキ	(温)米飯 (温)さばの塩焼き (温)茶碗蒸し (冷)ごま和え (温)すまし汁	エネルギー：1800kcal 蛋白質：70.6ｇ 脂質：47.4ｇ 炭水化物：280.2ｇ 食塩：7.7ｇ
12月30日（木）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)ソテー (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)米飯 (温)チキンハーブ焼 (温)炒り豆腐 (冷)おかか和え (温)ポタージュスープ	黒糖まんじゅう	(温)米飯 (温)カレイのなると煮 (温)バター醤油炒め (冷)ツナマヨ和え (温)すまし汁	エネルギー：1588kcal 蛋白質：54.9ｇ 脂質：31.4ｇ 炭水化物：274.7ｇ 食塩：7.5ｇ
12月31日（金）	パン (温)牛乳 (冷)ドレッシング和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)鶏肉の香味ソースかけ (温)えびと青菜の炒め物 (冷)白菜のお浸し (温)味噌汁	プリン	(温)米飯 (温)にしんの甘露煮 (冷)酢味噌和え (冷)きなこフルーチェ (温)年越しそば	エネルギー：1620kcal 蛋白質：65.7ｇ 脂質：34.6ｇ 炭水化物：267.1ｇ 食塩：7.7ｇ
1月1日（土）	パン (温)牛乳 (温)スープ煮 (冷)フルーツ	(温)赤飯 (温)祝い膳 (温)煮〆 (温)盛り合わせ (温)白みそのおつゆ	じょうよまんじゅう	(温)米飯 (温)魚の煮つけ (冷)白花豆 (温)盛り合わせ (温)すまし汁	エネルギー：1608kcal 蛋白質：61.7ｇ 脂質：29.7ｇ 炭水化物：279.4ｇ 食塩：7.9ｇ