2021年5月
2021年5月16日〜5月22日の献立表
都合により内容を変更することが有ります。あらかじめご了承下さい。
朝食 | 昼食 | おやつ | 夕食 | 栄養表 | 備考 | |
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5月16日(日) | パン (温)牛乳 (温)コンソメ煮 (冷)フルーツ |
(温)炊き込み御飯 (温)豆腐ステーキ (温)卵とじ (冷)生姜醤油和え (温)すまし汁 |
チョコケーキ | (温)米飯 (温)メルルーサの照焼き (温)大根のそぼろ煮 (冷)香の物 (温)味噌汁 |
エネルギー:1562kcal 蛋白質:60.3g 脂質:36.4g 炭水化物:242.3g 食塩:7.4g |
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5月17日(月) | (温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)野菜ソテー (冷)フルーツ (冷)ふりかけ |
(温)米飯 (温)鯵の南部焼 (温)中華炒め (冷)サラダ (温)かきたま汁 |
プリン | (温)米飯 (温)和風ハンバーグ (温)煮びたし (冷)サラダ (温)味噌汁 |
エネルギー:1544kcal 蛋白質:51.7g 脂質:30.8g 炭水化物:256g 食塩:7.8g |
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5月18日(火) | パン (温)牛乳 (温)スープ煮 (冷)フルーツ |
(温)米飯 (温)フライ盛り合わせ (温)ソテー (冷)切干の酢の物 (温)コンソメスープ |
きみしぐれ | (温)米飯 (温)ケチャップ煮 (冷)香の物 (冷)ねりごま和え (温)味噌汁 |
エネルギー:1698kcal 蛋白質:52.6g 脂質:47.3g 炭水化物:263.3g 食塩:7.5g |
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5月19日(水) | パン (温)牛乳 (温)ソテー (冷)フルーツ |
(温)カレーライス (冷)ブロッコリーのサラダ (冷)フルーツヨーグルト (冷)漬物 |
どら焼き | (温)米飯 (温)鯖のみそ煮 (温)卵の炒め物 (冷)ゆかり和え (温)すまし汁 |
エネルギー:1740kcal 蛋白質:59.4g 脂質:42.5g 炭水化物:276.8g 食塩:6.8g |
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5月20日(木) | (温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (冷)おろし和え (冷)フルーツ (冷)ふりかけ |
(温)米飯 (温)たらのレモンバター焼き (温)煮びたし (冷)サラダ (温)味噌汁 |
ゆずミルク | (温)米飯 (温)チャンプルー (温)甘辛炒め (冷)大根のポン酢和え (温)味噌汁 |
エネルギー:1530kcal 蛋白質:57.2g 脂質:25.1g 炭水化物:258.9g 食塩:8g |
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5月21日(金) | パン (温)牛乳 (冷)ドレッシング和え (冷)フルーツ |
(温)米飯 (温)鶏肉の梅肉焼き (温)炒り豆腐 (冷)おろし和え (温)味噌汁 |
黒糖まんじゅう | (温)米飯 (温)かに玉とじ (温)野菜ソテー (冷)胡麻和え (温)味噌汁 |
エネルギー:1638kcal 蛋白質:64.2g 脂質:37.4g 炭水化物:254.8g 食塩:8g |
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5月22日(土) | パン (温)牛乳 (温)スープ煮 (冷)フルーツ |
(温)米飯 (温)赤魚の塩こうじ焼き (温)炒め物 (冷)おひたし (温)味噌汁 |
どら焼き | (温)米飯 (温)回鍋肉 (冷)香の物 (冷)おかか和え (温)味噌汁 |
エネルギー:1603kcal 蛋白質:57.1g 脂質:38.7g 炭水化物:248g 食塩:6.8g |