2021年6月
2021年6月27日〜7月3日の献立表
都合により内容を変更することが有ります。あらかじめご了承下さい。
朝食 | 昼食 | おやつ | 夕食 | 栄養表 | 備考 | |
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6月27日(日) | パン (温)牛乳 (温)スープ煮 (冷)フルーツ |
(温)米飯 (温)フライ盛り合わせ (温)ソテー (冷)切干の酢の物 (温)コンソメスープ |
いちごのロールケーキ | (温)米飯 (温)ケチャップ煮 (冷)香の物 (冷)ねりごま和え (温)味噌汁 |
エネルギー:1680kcal 蛋白質:52.8g 脂質:52.3g 炭水化物:247.3g 食塩:7.8g |
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6月28日(月) | (温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)ソテー (冷)フルーツ (冷)ふりかけ |
(温)カレーライス (冷)ブロッコリーのサラダ (冷)フルーツヨーグルト (冷)漬物 |
カスタードどら焼き | (温)米飯 (温)鯖のみそ煮 (温)いんげんの炒め物 (冷)ゆかり和え (温)すまし汁 |
エネルギー:1718kcal 蛋白質:55.4g 脂質:37.3g 炭水化物:283.5g 食塩:7.4g |
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6月29日(火) | パン (温)牛乳 (冷)おろし和え (冷)フルーツ |
(温)米飯 (温)たらのムニエル (温)煮びたし (冷)サラダ (温)味噌汁 |
抹茶ミルク | (温)米飯 (温)チャンプルー (温)甘辛炒め (冷)大根のポン酢和え (温)味噌汁 |
エネルギー:1611kcal 蛋白質:62.8g 脂質:37.4g 炭水化物:249.4g 食塩:7.5g |
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6月30日(水) | パン (温)牛乳 (冷)サラダ (冷)フルーツ |
(温)米飯 (温)鶏肉の梅肉焼き (温)炒り豆腐 (冷)おろし和え (温)味噌汁 |
きみしぐれ | (温)米飯 (温)かに玉とじ (温)野菜ソテー (冷)胡麻和え (温)味噌汁 |
エネルギー:1533kcal 蛋白質:63.7g 脂質:28.6g 炭水化物:250.4g 食塩:7.7g |
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7月1日(木) | (温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)ソテー (冷)フルーツ (冷)ふりかけ |
(温)米飯 (温)天ぷら (冷)梅肉和え (温)味噌汁 |
どら焼き | (温)米飯 (温)味噌漬け焼 (温)卵とじ (冷)香の物 (温)味噌汁 |
エネルギー:1603kcal 蛋白質:52.6g 脂質:26.5g 炭水化物:278.4g 食塩:7.5g |
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7月2日(金) | パン (温)牛乳 (温)スープ煮 (冷)フルーツ |
(温)米飯 (温)赤魚の塩こうじ焼 (温)炒め物 (冷)おひたし (温)味噌汁 |
和のパンケーキ | (温)米飯 (温)回鍋肉 (冷)香の物 (冷)おかか和え (温)味噌汁 |
エネルギー:1672kcal 蛋白質:59g 脂質:41.8g 炭水化物:256.2g 食塩:7.1g |
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7月3日(土) | パン (温)牛乳 (冷)ドレッシング和え (冷)フルーツ |
(温)米飯 (温)ハンバーグ (温)がんもの煮物 (冷)おひたし (温)味噌汁 |
やわらか水ようかん | (温)米飯 (温)鰆の塩焼き (温)ソテー (冷)香の物 (温)すまし汁 |
エネルギー:1459kcal 蛋白質:52.7g 脂質:38.3g 炭水化物:219.3g 食塩:7.3g |