2021年7月
2021年7月11日〜7月17日の献立表
都合により内容を変更することが有ります。あらかじめご了承下さい。
朝食 | 昼食 | おやつ | 夕食 | 栄養表 | 備考 | |
---|---|---|---|---|---|---|
7月11日(日) | パン (温)牛乳 (温)ソテー (冷)フルーツ |
(温)肉うどん (温)なすの揚げ浸し (冷)うぐいす豆 (温)ディ1/2ご飯 |
チョコケーキ | (温)米飯 (温)和風ロールキャベツ (冷)佃煮 (冷)大豆サラダ (温)味噌汁 |
エネルギー:1550kcal 蛋白質:53g 脂質:42.5g 炭水化物:235.4g 食塩:7.8g |
|
7月12日(月) | (温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (冷)サラダ (冷)フルーツ (冷)ふりかけ |
(温)米飯 (温)ビーフシチュー (冷)サラダ (冷)フルーツヨーグルト |
かすてらごま饅頭 | (温)米飯 (温)赤魚の香り蒸し (温)大根の煮物 (冷)ツナマヨ和え (温)味噌汁 |
エネルギー:1576kcal 蛋白質:52.6g 脂質:26.2g 炭水化物:275.6g 食塩:6.8g |
|
7月13日(火) | パン (温)牛乳 (冷)ドレッシング和え (冷)フルーツ |
(温)米飯 (温)ムニエル (温)青梗菜の炒め物 (冷)香の物 (温)味噌汁 |
どら焼き | (温)米飯 (温)豚肉のしぐれ煮 (温)なすの炒め物 (冷)中華和え (温)すまし汁 |
エネルギー:1616kcal 蛋白質:64.1g 脂質:40.8g 炭水化物:240.7g 食塩:6.5g |
|
7月14日(水) | パン (温)牛乳 (温)ソテー (冷)フルーツ |
(温)親子丼 (温)ビーフンのチャプチェ (冷)もずく酢 (温)赤だし |
カスタードケーキ | (温)米飯 (温)たらのパン粉焼き (温)蕪のあんかけ (冷)胡麻ドレ和え (温)味噌汁 |
エネルギー:1727kcal 蛋白質:66.8g 脂質:35.1g 炭水化物:279g 食塩:7.6g |
|
7月15日(木) | (温)米飯 (温)味噌汁 (冷)和風和え (冷)フルーツ (冷)ふりかけ |
(温)炊き込み御飯 (温)赤魚のみりん焼き (温)ソテー (冷)塩昆布和え (温)すまし汁 |
いちごフルーチェ | (温)米飯 (温)鶏肉のママレード煮 (温)コンソメソテー (冷)おひたし (温)味噌汁 |
エネルギー:1449kcal 蛋白質:58.5g 脂質:22.2g 炭水化物:242.2g 食塩:8.7g |
|
7月16日(金) | パン (温)牛乳 (冷)おろし和え (冷)フルーツ |
(温)米飯 (温)肉じゃが (温)青菜の炒め物 (冷)白菜のお浸し (温)味噌汁 |
酒まんじゅう | (温)米飯 (温)さばの塩焼き (温)茶碗蒸し (冷)ごま和え (温)すまし汁 |
エネルギー:1821kcal 蛋白質:65.5g 脂質:45.3g 炭水化物:278.3g 食塩:8g |
|
7月17日(土) | パン (温)牛乳 (温)ソテー (冷)フルーツ |
(温)米飯 (温)はもの天ぷら (温)水晶煮 (温)すまし汁 |
キャラメルケーキ | (温)米飯 (温)蒸し鶏の中華だれ (温)茄子の煮もの (冷)和え物 (温)すまし汁 |
エネルギー:1729kcal 蛋白質:48.2g 脂質:45.9g 炭水化物:272g 食塩:6.6g |
おやつは初登場のキャラメルケーキです |