2021年7月
2021年7月4日〜7月10日の献立表
都合により内容を変更することが有ります。あらかじめご了承下さい。
朝食 | 昼食 | おやつ | 夕食 | 栄養表 | 備考 | |
---|---|---|---|---|---|---|
7月4日(日) | パン (冷)牛乳 (冷)和風和え (冷)フルーツ |
(温)米飯 (冷)鯵の南蛮漬け (温)和風煮 (冷)おひたし (温)味噌汁 |
シュークリーム | (温)米飯 (温)鶏肉のチーズ焼き (温)ひじきの煮物 (冷)香の物 (温)味噌汁 |
エネルギー:1669kcal 蛋白質:66.7g 脂質:39.9g 炭水化物:252.9g 食塩:7.9g |
|
7月5日(月) | (温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)ソテー (冷)フルーツ (冷)ふりかけ |
(温)牛丼 (温)炒め物 (冷)白菜のおひたし (温)味噌汁 |
みそまんじゅう |
(温)米飯 (温)メルルーサのあんかけ (温)煮やっこ (冷)おひたし (温)味噌汁 |
エネルギー:1490kcal 蛋白質:56.7g 脂質:16.1g 炭水化物:272g 食塩:8g |
|
7月6日(火) | パン (温)牛乳 (冷)香味和え (冷)フルーツ |
(温)米飯 (温)しいらの照焼き (温)とろみ煮 (冷)香の物 (温)すまし汁 |
抹茶ミルク | (温)米飯 (温)チンジャオ・ロースー (冷)中華風酢の物 (温)青梗菜の炒め物 (温)すまし汁 |
エネルギー:1582kcal 蛋白質:57.5g 脂質:36.5g 炭水化物:247.2g 食塩:6.5g |
|
7月7日(水) | パン (温)牛乳 (温)コンソメ煮 (冷)フルーツ |
(冷)七夕素麺 (温)炊き合わせ (冷)西瓜 (冷)麺つゆ80 |
お星さまゼリー | (温)米飯 (温)鶏肉の塩炒め (温)冬瓜のあんかけ (冷)香の物 (温)味噌汁 |
エネルギー:1338kcal 蛋白質:48.4g 脂質:25.7g 炭水化物:226.8g 食塩:10.3g |
|
7月8日(木) | (温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)ソテー (冷)フルーツ (冷)ふりかけ |
(温)米飯 (冷)蒸鶏おろし醤油かけ (温)南瓜の含め煮 (冷)菜種和え (温)味噌汁 |
ちょこまんじゅう | (温)米飯 (温)鯵の塩焼き (温)厚揚げ炒め (冷)香の物 (温)すまし汁 |
エネルギー:1497kcal 蛋白質:56.3g 脂質:17.3g 炭水化物:268.6g 食塩:7g |
|
7月9日(金) | パン (温)牛乳 (冷)和風和え (冷)フルーツ |
(温)米飯 (温)さばのおろし煮 (温)高野の煮物 (冷)おひたし (温)味噌汁 |
プリン |
(温)米飯 (温)酢豚風 (温)煮びたし (冷)香の物 (温)味噌汁 |
エネルギー:1730kcal 蛋白質:66.4g 脂質:49.7g 炭水化物:245.5g 食塩:7.9g |
|
7月10日(土) | パン (温)牛乳 (冷)ドレッシング和え (冷)フルーツ |
(温)米飯 (温)蒸し魚香味かけ (温)切干大根の炒り煮 (冷)昆布和え (温)味噌汁 |
どら焼き | (温)米飯 (温)鶏肉の治部煮風 (温)いんげんの炒め物 (冷)和え物 (温)すまし汁 |
エネルギー:1621kcal 蛋白質:60.2g 脂質:33.2g 炭水化物:265.7g 食塩:7g |