2022年2月
2022年2月13日〜2月19日の献立表
都合により内容を変更することが有ります。あらかじめご了承下さい。
朝食 | 昼食 | おやつ | 夕食 | 栄養表 | 備考 | |
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2月13日(日) | パン (温)牛乳 (冷)サラダ (冷)フルーツ |
(温)米飯 (温)ホキの彩り蒸し (温)茄子のおかか煮 (冷)春雨の中華和え (温)味噌汁 |
やわらかおかき | (温)米飯 (温)にら玉肉豆腐 (温)ソテー (冷)香の物 (温)味噌汁 エネルギー |
蛋白質:66.2g 脂質:46.7g 炭水化物:236.2g 食塩:7.4g 食物繊維:11.2g |
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2月14日(月) | (温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)ソテー (冷)フルーツ (冷)ふりかけ |
(温)米飯 (温)鶏肉のトマトソース (温)野菜ソテー (冷)ポテトサラダ (温)味噌汁 |
チョコプリン | (温)米飯 (温)たらの焼びたし (温)中華炒め (冷)香の物 (温)すまし汁 エネルギー |
蛋白質:54.1g 脂質:24.9g 炭水化物:266.8g 食塩:7.9g 食物繊維:14.6g |
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2月15日(火) | パン (温)牛乳 (冷)おろし和え (冷)フルーツ |
(温)米飯 (温)さわらの葱味噌焼き (温)ひじきの煮物 (冷)おかか和え (温)味噌汁 |
いちごフルーチェ | (温)米飯 (温)ハンバーグ (温)コンソメ煮 (冷)香の物 (温)ミネストローネ エネルギー |
蛋白質:59.3g 脂質:41g 炭水化物:248.8g 食塩:7.4g 食物繊維:12.7g |
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2月16日(水) | パン (温)牛乳 (温)ソテー (冷)フルーツ |
(温)米飯 (温)チキンオムレツ (温)なすのなべしぎ (冷)香の物 (温)すまし汁 (冷)デイ:フルーツ |
チョコレートケーキ | (温)米飯 (温)赤魚の塩こうじ焼き (温)白菜の煮びたし (冷)香の物 (温)味噌汁 エネルギー |
蛋白質:49.9g 脂質:31.9g 炭水化物:253.4g 食塩:6.2g 食物繊維:11.1g |
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2月17日(木) | (温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)スープ煮 (冷)フルーツ (冷)ふりかけ |
(温)米飯 (温)サーモンムニエル (温)豆腐きのこあんかけ (温)コンソメスープ (冷)フルーツヨーグルト |
さつま芋ようかん | (温)米飯 (温)豚肉の生姜焼き (温)炒め物 (冷)大豆サラダ (温)すまし汁 エネルギー |
蛋白質:56.7g 脂質:36.7g 炭水化物:263g 食塩:6.5g 食物繊維:12.5g |
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2月18日(金) | パン (温)牛乳 (温)コンソメ煮 (冷)フルーツ |
(温)米飯 (温)鯖の塩焼き (温)高野の煮物 (冷)甘酢和え (温)かきたま汁 |
シュークリーム | (温)米飯 (温)鶏肉のタルタルソースかけ (温)甘辛炒め (冷)香の物 (温)味噌汁 エネルギー |
蛋白質:67.3g 脂質:64.2g 炭水化物:234.5g 食塩:6.5g 食物繊維:9.6g |
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2月19日(土) | パン (温)牛乳 (冷)和風和え (冷)フルーツ |
(温)米飯 (温)甘酢あんかけ (温)炒め物 (冷)香味和え (温)中華スープ |
抹茶ミルクババロア | (温)米飯 (温)赤魚の煮付け (冷)香の物 (冷)サラダ (温)味噌汁 エネルギー |
蛋白質:53.2g 脂質:32.8g 炭水化物:261.2g 食塩:7.3g 食物繊維:14.6g |