2022年3月

2022年3月27日〜4月2日の献立表

都合により内容を変更することが有ります。あらかじめご了承下さい。

	朝食	昼食	おやつ	夕食	栄養表	備考
3月27日（日）	パン (温)牛乳 (冷)おろし和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)さわらの葱味噌焼 (温)ひじきの煮物 (冷)大根のおかか和え (温)味噌汁	黒糖饅頭	(温)米飯 (温)ハンバーグ (温)コンソメ煮 (冷)香の物 (温)すまし汁 エネルギー	蛋白質：60.8ｇ 脂質：38ｇ 炭水化物：274.3ｇ 食塩：7.4ｇ 食物繊維：14.9ｇ
3月28日（月）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)インゲンのソテー (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)米飯 (温)チキンオムレツ (温)なすのなべしぎ (冷)香の物 (温)すまし汁	イチゴロール	(温)米飯 (温)魚の塩こうじ焼き (温)白菜の煮びたし (冷)香の物 (温)味噌汁 エネルギー	蛋白質：42.9ｇ 脂質：21.8ｇ 炭水化物：253.3ｇ 食塩：7ｇ 食物繊維：10.9ｇ
3月29日（火）	パン (温)牛乳 (温)スープ煮 (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)サーモンムニエル (温)豆腐きのこあんかけ (温)コンソメスープ (冷)フルーツヨーグルト	和のパンケーキ	(温)米飯 (温)豚肉の生姜焼き (温)炒め物 (冷)大豆サラダ (温)すまし汁 エネルギー	蛋白質：64ｇ 脂質：49.7ｇ 炭水化物：222.7ｇ 食塩：5.5ｇ 食物繊維：11.4ｇ
3月30日（水）	パン (温)牛乳 (冷)サラダ (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)鯖の塩焼き (温)高野の煮物 (冷)白菜の甘酢和え (温)かきたま汁	水ようかん	(温)米飯 (温)鶏肉のタルタルソースかけ (温)茄子の甘辛炒め (冷)香の物 (温)味噌汁 エネルギー	蛋白質：65.5ｇ 脂質：49.9ｇ 炭水化物：251.5ｇ 食塩：6.5ｇ 食物繊維：11.3ｇ
3月31日（木）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (冷)ブロッコリーのツナサラダ (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)米飯 (温)肉団子の甘酢あん (温)いんげんの炒め物 (冷)キャベツの香味和え (温)中華スープ	ドームケーキ	(温)米飯 (温)赤魚の煮付け (冷)香の物 (冷)サラダ (温)味噌汁 エネルギー	蛋白質：51.8ｇ 脂質：21ｇ 炭水化物：297.1ｇ 食塩：8.2ｇ 食物繊維：15.4ｇ
4月1日（金）	パン (温)牛乳 (温)コンソメ煮 (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)天ぷら (温)天つゆ (冷)キャベツの梅肉和え (温)味噌汁	プリン	(温)米飯 (温)鶏肉の味噌漬け焼 (温)卵とじ (冷)香の物 (温)味噌汁 エネルギー	蛋白質：57.9ｇ 脂質：43.4ｇ 炭水化物：261.3ｇ 食塩：7.1ｇ 食物繊維：12.3ｇ
4月2日（土）	パン (温)牛乳 (冷)サラダ (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)あじの照焼き (温)里芋のそぼろあんかけ (冷)サラダ (温)味噌汁	どら焼き	(温)米飯 (温)ポトフ (温)野菜のソテー (冷)サラダ (温)味噌汁 エネルギー	蛋白質：63.8ｇ 脂質：42.7ｇ 炭水化物：298.9ｇ 食塩：7.9ｇ 食物繊維：15.8ｇ