2022年4月
2022年4月3日〜4月9日の献立表
都合により内容を変更することが有ります。あらかじめご了承下さい。
朝食 | 昼食 | おやつ | 夕食 | 栄養表 | 備考 | |
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4月3日(日) | パン (温)牛乳 (温)ソテー (冷)フルーツ |
(温)米飯 (温)焼肉風 (冷)香の物 (冷)大根のごま和え (温)ワカメスープ |
チョコケーキ | (温)米飯 (温)たらのケチャップソースか (温)炒り豆腐 (冷)ひじきサラダ (温)中華スープ エネルギー |
蛋白質:60.2g 脂質:49.6g 炭水化物:236g 食塩:8.4g 食物繊維:12.6g |
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4月4日(月) | (温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (冷)おろし和え (冷)フルーツ (冷)ふりかけ |
(温)米飯 (温)豚肉の卵とじ (温)大根の煮物 (冷)香の物 (温)味噌汁 |
さつま芋ようかん | (温)米飯 (温)木の芽焼き (温)焼き豆腐の煮物 (冷)白菜のゆかり和え (温)すまし汁 エネルギー |
蛋白質:62g 脂質:28.7g 炭水化物:265.2g 食塩:7.9g 食物繊維:12.2g |
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4月5日(火) | パン (温)牛乳 (温)ソテー (冷)フルーツ |
(温)きつねうどん (温)なすの炒め物 (冷)青菜の和え物 (温)ディ1/2ご飯 |
抹茶ケーキ | (温)米飯 (温)麻婆豆腐 (温)煮びたし (冷)香の物 (温)中華スープ エネルギー |
蛋白質:53.2g 脂質:53.4g 炭水化物:206.5g 食塩:7.7g 食物繊維:12.8g |
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4月6日(水) | パン (温)牛乳 (温)ソテー (冷)フルーツ |
(温)米飯 (温)あじの塩焼き (温)切干大根の炒り煮 (冷)香の物 (温)かきたま汁 |
やわらかおかき(えび) | (温)米飯 (冷)豚肉の胡麻味噌かけ (温)大根のあんかけ (冷)青菜のおかか和え (温)すまし汁 エネルギー |
蛋白質:61.6g 脂質:43.8g 炭水化物:228.3g 食塩:6.4g 食物繊維:10.6g |
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4月7日(木) | (温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (冷)和風サラダ (冷)フルーツ (冷)ふりかけ |
(温)米飯 (温)筑前煮 (温)豆腐のみそがけ (冷)香の物 (温)すまし汁 |
和のパンケーキ | (温)米飯 (温)かれいのムニエル (温)コンソメ煮 (冷)ドレッシング和え (温)味噌汁 エネルギー |
蛋白質:54g 脂質:34.6g 炭水化物:290g 食塩:7.4g 食物繊維:13.9g |
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4月8日(金) | パン (冷)牛乳 (冷)大根サラダ (冷)フルーツ |
(冷)ちらし寿司 (温)菜の花の炒め物 (温)赤だし |
イチゴロール | (温)米飯 (温)赤魚のクリームソースかけ (温)中華煮 (冷)スパサラダ (温)味噌汁 エネルギー |
蛋白質:50.7g 脂質:37.9g 炭水化物:237g 食塩:7.2g 食物繊維:11.6g |
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4月9日(土) | パン (温)牛乳 (温)ソテー (冷)フルーツ |
(温)中華丼 (温)なすの煮物 (冷)たたききゅうり (温)中華スープ |
抹茶ミルク | (温)米飯 (温)豆腐ハンバーグ (温)小松菜の炒め煮 (冷)香の物 (温)味噌汁 エネルギー |
蛋白質:51g 脂質:44.5g 炭水化物:232.6g 食塩:7.6g 食物繊維:11.8g |