2022年5月
2022年5月29日〜6月4日の献立表
都合により内容を変更することが有ります。あらかじめご了承下さい。
朝食 | 昼食 | おやつ | 夕食 | 栄養表 | 備考 | |
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5月29日(日) | パン (温)牛乳 (温)ソテー (冷)フルーツ |
ココイチ特製カレー コロッケ 福神漬け 野菜ジュース |
カスタードケーキ | (温)米飯 (温)鯖のみそ煮 (温)玉子の炒め物 (冷)白菜のゆかり和え (温)すまし汁 |
エネルギー:2021kal 蛋白質:56.1g 脂質:73.9g 炭水化物:288.5g 食塩:7.5g 食物繊維:10g |
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5月30日(月) | (温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)スープ煮 (冷)フルーツ (冷)ふりかけ |
(温)米飯 (温)赤魚の塩こうじ焼き (温)ほうれん草の炒め物 (冷)白菜のおひたし (温)味噌汁 |
水ようかん | (温)米飯 (温)回鍋肉 (冷)青しその実漬 (冷)青梗菜のおかか和え (温)中華スープ |
エネルギー:1354kal 蛋白質:49g 脂質:21.7g 炭水化物:244.9g 食塩:7.2g 食物繊維:13.5g |
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5月31日(火) | パン (温)牛乳 (冷)おろし和え (冷)フルーツ |
(温)米飯 (温)チキンハーブ焼 (温)炒り豆腐 (冷)しろなのおかか和え (温)ポタージュスープ |
シュークリーム | (温)米飯 (温)カレイのなると煮 (温)大根の甘辛炒め (冷)青梗菜のささみマヨ和え (温)すまし汁 |
エネルギー:1566kal 蛋白質:60g 脂質:45.3g 炭水化物:236g 食塩:6.7g 食物繊維:10.6g |
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6月1日(水) | パン (温)牛乳 (温)コンソメ煮 (冷)フルーツ |
(温)米飯 (温)天ぷら (温)天つゆ (冷)梅肉和え (温)味噌汁 |
チョコケーキ | (温)米飯 (温)豚肉の味噌漬け焼 (温)玉子とじ (冷)つぼ漬 (温)味噌汁 |
エネルギー:1551 kal 蛋白質:57.5g 脂質:45.4g 炭水化物:234.5g 食塩:6.5g 食物繊維:12.4g |
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6月2日(木) | (温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (冷)和風和え (冷)フルーツ (冷)ふりかけ |
(温)米飯 (冷)鯵の南蛮漬け (温)和風煮 (冷)ほうれん草のおひたし (温)味噌汁 |
パンケーキ | (温)米飯 (温)鶏肉のチーズ焼き (温)ひじきの煮物 (冷)香の物 (温)コーンポタージュ |
エネルギー:1526 kal 蛋白質:57.9g 脂質:25.2g 炭水化物:270.7g 食塩:8.7g 食物繊維:14.1g |
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6月3日(金) | パン (温)牛乳 (温)ソテー (冷)フルーツ |
(温)牛丼 (温)いんげんの炒め物 (冷)白菜のお浸し (温)味噌汁 |
紫芋ようかん | (温)米飯 (温)バサの野菜あんかけ (温)煮やっこ (冷)なすのおひたし (温)味噌汁 |
エネルギー:1522 kal 蛋白質:63g 脂質:33.6g 炭水化物:251.5g 食塩:7.5g 食物繊維:12.2g |
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6月4日(土) | パン (温)牛乳 (冷)香味和え (冷)フルーツ |
(温)米飯 (温)しいらの照焼き (温)とろみ煮 (冷)香の物 (温)かきたま汁 |
チョコミルク | (温)米飯 (温)チンジャオ・ロースー (冷)大根サラダ (温)青梗菜の炒め物 (温)すまし汁 |
エネルギー:1408kal 蛋白質:57.5g 脂質:38.3g 炭水化物:213.5g 食塩:6.8g 食物繊維:9.1g |