献立表

2022年6月

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2022年6月26日〜7月2日の献立表

都合により内容を変更することが有ります。あらかじめご了承下さい。

朝食 昼食 おやつ 夕食 栄養表 備考
6月26日(日) パン
(温)牛乳
(温)スープ煮
(冷)フルーツ
(温)米飯
(温)あじの塩焼き
(温)切干大根の炒り煮
(冷)香の物
(温)かきたま汁
和のパンケーキ(黒蜜きなこ) (温)米飯
(冷)豚肉の胡麻味噌かけ
(温)大根のあんかけ
(冷)青菜のおかか和え
(温)すまし汁
エネルギー:1581kal
蛋白質:64.4g
脂質:42.4g
炭水化物:238.6g
食塩:6.7g
食物繊維:9.5g
6月27日(月) (温)米飯(ごはんの日)
(温)味噌汁
(冷)ほうれん草の菜種和え
(冷)フルーツ
(冷)ふりかけ
(温)米飯
(温)筑前煮
(温)豆腐のみそがけ
(冷)香の物
(温)すまし汁
紫芋羊羹 (温)米飯
(温)かれいのムニエル
(温)コンソメ煮
(冷)サラダ
(温)コーンポタージュ
エネルギー:1727kal
蛋白質:52.8g
脂質:33.8g
炭水化物:306.9g
食塩:7.1g
食物繊維:13.7g
6月28日(火) パン
(温)牛乳
(温)ソテー
(冷)フルーツ
(温)中華丼
(温)なすの煮物
(冷)たたききゅうり
(温)中華スープ
チョコケーキ
(温)米飯
(温)豆腐ハンバーグ
(温)炒め煮
(冷)佃煮昆布
(温)味噌汁
エネルギー1615kal
蛋白質:54.9g
脂質:44.9g
炭水化物:254.1g
食塩:7.5g
食物繊維:11.6g
6月29日(水) パン
(温)牛乳
(温)ソテー
(冷)フルーツ
(温)米飯
(温)ほきのグリーンソース
(冷)青しその実漬
(冷)サラダ
(温)コーンスープ
プリン (温)米飯
(温)他人とじ
(温)ひじきの煮物
(冷)大根サラダ
(温)味噌汁
エネルギー:1597kal
蛋白質:57.7g
脂質:43.7g
炭水化物:251.7g
食塩:7.5g
食物繊維:12.6g
6月30日(木) (温)米飯(ごはんの日)
(温)味噌汁
(冷)ドレッシング和え
(冷)フルーツ
(冷)ふりかけ
(温)米飯
(冷)蒸し鶏土佐造り風
(温)なすの煮つけ
(冷)オーロラサラダ
(温)味噌汁
どら焼き(抹茶) (温)米飯
(温ちゃんちゃん焼き
(温)炒め物
(冷)ポテトサラダ
(温)すまし汁
エネルギー:1692kal
蛋白質:59.7g
脂質:30.8g
炭水化物:295.8g
食塩:8.3g
食物繊維:14.9g
7月1日(金) パン
(温)牛乳
(温)コンソメ煮
(冷)フルーツ
(温)米飯
(温)天ぷら
(温)天つゆ
(冷)キャベツの梅肉和え
(温)味噌汁
ゆずミルク (温)米飯
(温)豚肉の味噌漬け焼
(温)卵とじ
(冷)つぼ漬
(温)味噌汁
エネルギー:1483kal
蛋白質:56.8g
脂質:40.4g
炭水化物:230.2g
食塩:6.6g
食物繊維:12.2g
7月2日(土) パン
(温)牛乳
(温)ソテー
(冷)フルーツ
(温)米飯
(温)かれいの煮付け
(温)キャベツの炒めもの
(冷)しろなのおひたし
(温)味噌汁
ドームケーキ (温)米飯
(温)豚の甘辛煮
(温)青梗菜のソテー
(冷)中華風酢の物
(温)中華スープ
エネルギー:1475kal
蛋白質:57.8g
脂質:35.4g
炭水化物:236.4g
食塩:6.8g
食物繊維:12.4g
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