2022年8月
2022年8月14日〜8月20日の献立表
都合により内容を変更することが有ります。あらかじめご了承下さい。
朝食 | 昼食 | おやつ | 夕食 | 栄養表 | 備考 | |
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8月14日(日) | パン (温)牛乳 (温)ソテー (冷)フルーツ |
(温)米飯 (温)かれいの煮付け (温)キャベツのカレー炒め (冷)しろなのおひたし (温)味噌汁 |
ゆずミルク | (温)米飯 (温)豚の甘辛煮 (温)青梗菜のソテー (冷)中華風酢の物 (温)中華スープ |
エネルギー:1408kal蛋白質:57.5g 脂質:35.4g 炭水化物:221.7g 食塩:6.9g 食物繊維:11.9g |
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8月15日(月) | (温)米飯 (温)味噌汁 (温)コンソメ煮 (冷)フルーツ (冷)ふりかけ |
(温)炊き込み御飯 (温)豆腐ステーキ (温)卵とじ (冷)生姜醤油和え (温)すまし汁 |
イチゴフルーチェ | (温)米飯 (温)バサの照焼き (温)大根のそぼろ煮 (冷)菜の花の酢味噌和え (温)味噌汁 |
エネルギー:1441kal蛋白質:55.6g 脂質:22.1g 炭水化物:260.1g 食塩:8.2g 食物繊維:13.8g |
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8月16日(火) | パン (温)牛乳 (冷)サラダ (冷)フルーツ |
(冷)ちらし寿司 (温)大根の煮物 (温)赤だし |
抹茶ロール | (温)米飯 (温)鶏のクリームソースかけ (温)中華煮 (冷)スパサラダ (温)味噌汁 |
エネルギー:1650kal蛋白質:59g 脂質:48.3g 炭水化物:250.1g 食塩:8g 食物繊維:11g |
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8月17日(水) | パン (温)牛乳 (冷)キャベツのドレッシング和え (冷)フルーツ |
(温)米飯 (温)鯵の南部焼 (温)いんげんの中華炒め (冷)マカロニサラダ (温)かきたま汁 |
パンケーキ | (温)米飯 (温)和風ハンバーグ (温)青梗菜の煮びたし (冷)サラダ (温)味噌汁 |
エネルギー:1674kal蛋白質:55.3g 脂質:38.8g 炭水化物:250.8g 食塩:7.3g 食物繊維:12.7g |
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8月18日(木) | (温)米飯 (温)味噌汁 (温)ソテー (冷)フルーツ (冷)ふりかけ |
(温)米飯 (温)フライ盛り合わせ (温)青菜のソテー (冷)切干の酢の物 (温)コンソメスープ |
さつま芋羊羹 | (温)米飯 (温)ケチャップ煮 (冷)佃煮昆布 (冷)インゲンのゴマ和え (温)味噌汁 |
エネルギー:1674kal 蛋白質:54.5g 脂質:38.3g 炭水化物:285.4g 食塩:8.4g 食物繊維:16.2g |
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8月19日(金) | パン (温)牛乳 (温)スープ煮 (冷)フルーツ |
(温)カレーライス (冷)ブロッコリーのサラダ (冷)フルーツヨーグルト (冷)福神漬 |
抹茶ミルクババロア | (温)米飯 (温)鯖のみそ煮 (温)玉子の炒め物 (冷)白菜のゆかり和え (温)すまし汁 |
エネルギー:1799kal蛋白質:64.4g 脂質:56.9g 炭水化物:264.5g 食塩:7.3g 食物繊維:14.1g |
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8月20日(土) | パン (温)牛乳 (冷)おろし和え (冷)フルーツ |
(温)米飯 (温)ひらすのレモンバター焼き (温)ほうれん草の煮びたし (冷)キャベツサラダ (温)味噌汁 |
シュークリーム | (温)米飯 (温)チャンプルー (温)甘辛炒め (冷)大根のポン酢和え (温)味噌汁 |
エネルギー:1743kal蛋白質:69.1g 脂質:51.4g 炭水化物:260.1g 食塩:7.2g 食物繊維:15.4g |