2023年11月

	朝食	昼食	おやつ	夕食	栄養表
11月19日（日）	パン（カスタードクリーム） (温)牛乳 (温)ブロッコリーのコンソメ煮 (冷)フルーツ	(温)炊き込み御飯 (温)豆腐ステーキ (温)卵とじ (冷)青梗菜の和えもの (温)すまし汁	チョコミルク	(温)米飯 (温)ばさの照焼き (温)大根のそぼろ炒め (冷)酢味噌和え (温)コーンポタージュ	エネルギー:1650kal 蛋白質：61ｇ脂質：40.3ｇ炭水化物：260.6ｇ食塩相当：7.6ｇ食物繊維：13ｇ
11月20日（月）	パン（おいもクリーム） (温)牛乳 (温)ほうれん草のソテー (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)鯵の南部焼 (温)インゲンの中華炒め (冷)マカロニサラダ (温)かきたま汁 (冷)デイ：フルーツ	さつま芋羊羹	(温)米飯 (温)回鍋肉 (冷)香の物 (冷)おかか和え (温)中華スープ	エネルギー:1492kal 蛋白質：54.7ｇ脂質：40.9ｇ炭水化物：235.6ｇ食塩相当：6.7ｇ食物繊維：12.1ｇ
11月21日（火）	パン（チョコカスタード） (温)牛乳 (冷)白菜の和風サラダ (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)フライ盛り合わせ (温)青菜のソテー (冷)切干の酢の物 (温)コンソメスープ	ショコラロール	(温)米飯 (温)豚肉のケチャップ煮 (冷)香の物 (冷)インゲンのゴマ和え (温)味噌汁(あさり)	エネルギー:1668kal 蛋白質：58.3ｇ脂質：52.8ｇ炭水化物：252ｇ食塩相当：7.2ｇ食物繊維：14.8ｇ
11月22日（水）	パン（ミルクツイスト） (温)牛乳 (温)コンソメ煮 (冷)フルーツ	(温)カレーライス (冷)ブロッコリーの和え物 (冷)ラ・フランス (冷)福神漬	抹茶ミルクババロア	(温)米飯 (温)鯖のみそ煮 (温)卵の炒め物 (冷)白菜のゆかり和え (温)すまし汁	エネルギー:1650kal 蛋白質：62ｇ脂質：52.3ｇ炭水化物：251.2ｇ食塩相当：7.1ｇ食物繊維：14.6ｇ
11月23日（木）	パン（レーズンぺストリー） (温)牛乳 (冷)青梗菜サラダ (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)メルルーサのムニエル (温)ほうれん草の煮びたし (冷)キャベツサラダ (温)味噌汁	プリン	(温)米飯 (温)チャンプルー (温)インゲンの甘辛炒め (冷)つぼ漬 (温)味噌汁	エネルギー:1583kal 蛋白質：65.2ｇ脂質：36.1ｇ炭水化物：261.2ｇ食塩相当：7.9ｇ食物繊維：15.6ｇ
11月24日（金）	パン（クリームエスカルゴ (温)牛乳 (冷)白菜のサラダ (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)鶏肉の梅肉焼き (温)炒り豆腐 (冷)オクラのおろし和え (温)味噌汁	やわらかおかき	(温)米飯 (温)かに玉とじ (温)野菜ソテー (冷)ほうれん草の胡麻和え (温)味噌汁	エネルギー:1452kal 蛋白質：60.5ｇ脂質：40.4ｇ炭水化物：221.9ｇ食塩相当：7.6ｇ食物繊維：16.3ｇ
11月25日（土）	パン（シュガーバターコッぺ） (温)牛乳 (温)ブロッコリーのコンソメ煮 (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)赤魚の塩こうじ焼 (温)青菜の炒め物 (冷)白菜のおひたし (温)味噌汁	和のパンケーキ	(温)米飯 (温)和風ハンバーグ (温)青梗菜の煮びたし (冷)サラダ (温)味噌汁	エネルギー:1465kal 蛋白質：53.5ｇ脂質：35.7ｇ炭水化物：239.8ｇ食塩相当：8ｇ食物繊維：13.9ｇ