2023年7月

2023年7月23日〜7月29日の献立表

都合により内容を変更することが有ります。あらかじめご了承下さい。

	朝食	昼食	おやつ	夕食	栄養表	備考
7月23日（日）	パン (温)牛乳 (冷)白菜のサラダ (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)鶏肉の梅肉焼き (温)炒り豆腐 (冷)おろし和え (温)味噌汁	抹茶ミルク	(温)米飯 (温)かに玉とじ (温)野菜ソテー (冷)胡麻和え (温)味噌汁	エネルギー:1535kal 蛋白質：63.6ｇ 脂質：41.1ｇ 炭水化物：238.6ｇ 食塩：7.8ｇ 食物繊維：16.7ｇ
7月24日（月）	パン (温)牛乳 (温)ブロッコリーのコンソメ煮 (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)赤魚の塩こうじ焼 (温)ほうれん草の炒め物 (冷)白菜のおひたし (温)味噌汁	シュークリーム	(温)米飯 (温)和風ハンバーグ (温)青梗菜の煮びたし (冷)大根サラダ (温)味噌汁	エネルギー:1501kal 蛋白質：55.4ｇ 脂質：33.7ｇ 炭水化物：248.1ｇ 食塩：7.3ｇ 食物繊維：12.3ｇ
7月25日（火）	パン (温)牛乳 (温)白菜のソテー (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)チキンオムレツ (温)がんもの煮物 (冷)小松菜の和え物 (温)味噌汁	ドームケーキ	(温)米飯 (温)鰆の塩焼き (温)青菜の炒め物 (冷)なすの和え物 (温)すまし汁	エネルギー:1470kal 蛋白質：54.4ｇ 脂質：37.6ｇ 炭水化物：236.2ｇ 食塩：7.5ｇ 食物繊維：11.6ｇ
7月26日（水）	パン (温)牛乳 (冷)インゲンの和風和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (冷)鯵の南蛮漬 (温)和風煮 (冷)法蓮草のおひたし (温)味噌汁	やわらかおかき	(温)米飯 (温)鶏肉のチーズ焼き (温)ひじきの煮物 (冷)胡瓜漬 (温)コーンポタージュ	エネルギー: 1505kal 蛋白質：61.4ｇ 脂質：39.6ｇ 炭水化物：235.7ｇ 食塩：8.3ｇ 食物繊維：12.9ｇ
7月27日（木）	パン (温)牛乳 (温)コンソメ煮 (冷)フルーツ	(温)牛丼 (温)炒め物 (冷)香の物 (温)味噌汁(あさり)	抹茶パンケーキ	(温)米飯 (温)ばさの野菜あんかけ (温)煮やっこ (冷)茄子のおひたし (温)味噌汁	エネルギー:1530kal 蛋白質：65.8ｇ 脂質：39.6ｇ 炭水化物：238.9ｇ 食塩：7.8ｇ 食物繊維：11.2ｇ
7月28日（金）	パン (温)牛乳 (冷)ドレッシング和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)しいらの照焼き (温)とろみ煮 (冷)つぼ漬 (温)かきたま汁	フルーチェ	(温)米飯 (温)チンジャオ・ロースー (冷)大根の錦糸和え (温)青梗菜の炒め物 (温)すまし汁	エネルギー:1530kal 蛋白質：58.8ｇ 脂質：35.3ｇ 炭水化物：210.7ｇ 食塩：6.9ｇ 食物繊維：10.2ｇ
7月29日（土）	パン (温)牛乳 (温)インゲンのソテー (冷)フルーツ	(温)米飯 (冷)蒸鶏 (温)南瓜の含め煮 (冷)菜種和え (温)味噌汁	どら焼き	(温)米飯 (温)あじの塩焼き (温)厚揚げ炒め (冷)しば漬 (温)みそ汁	エネルギー:1517kal 蛋白質：63.5ｇ 脂質：31.2ｇ 炭水化物：255.3ｇ 食塩：7.4ｇ 食物繊維：13.7ｇ