2024年10月

	朝食	昼食	おやつ	夕食	栄養表
10月13日（日）	パン（クリームエスカルゴ (温)牛乳 (温)白菜のソテー (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)あじの塩焼き (温)切干大根の炒り煮 (冷)ほうれん草の和え物 (温)かきたま汁	抹茶ミルク	(温)米飯 (冷)豚肉の胡麻味噌かけ (温)蕪のあんかけ (冷)佃煮 (温)すまし汁	エネルギー:1440kal 蛋白質：61.5ｇ脂質：40.1ｇ炭水化物：216.6ｇ食塩相当：6.5ｇ食物繊維：11.2ｇ
10月14日（月）	パン（シュガーバターコッぺ） (温)牛乳 (冷)ほうれん草の菜種和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)筑前煮 (温)豆腐田楽 (冷)つぼ漬 (温)すまし汁	ドームケーキ	(温)米飯 (温)かれいのムニエル (温)じゃがいものコンソメ煮 (冷)白菜のポン酢和え (温)味噌汁(あさり)	エネルギー:1672kal 蛋白質：64.7ｇ脂質：49.4ｇ炭水化物：251.5ｇ食塩相当：7.5ｇ食物繊維：13.9ｇ
10月15日（火）	パン（北海道ミルク） (温)牛乳 (温)キャベツのソテー (冷)フルーツ	(温)中華丼 (温)なすの煮物 (冷)たたききゅうり (温)中華スープ	イチゴフルーチェ	(温)米飯 (温)豆腐ハンバーグ (温)小松菜の炒め煮 (冷)さつま芋サラダ (温)味噌汁	エネルギー:1531kal 蛋白質：48.6ｇ脂質：47.6ｇ炭水化物：234.8ｇ食塩相当：7.6ｇ食物繊維：13.6ｇ
10月16日（水）	パン（レーズンペストリー） (温)牛乳 (温)しろなのコンソメ煮 (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)ほきのグリーンソース (冷)赤しその実漬 (冷)白菜のサラダ (温)コーンスープ	やわらかおかき	(温)米飯 (温)他人とじ (温)ひじきの煮物 (冷)大根サラダ (温)味噌汁	エネルギー:1623kal 蛋白質：60.3ｇ脂質：45.2ｇ炭水化物：254.9ｇ食塩相当：7.6ｇ食物繊維：13.4ｇ
10月17日（木）	パン（黒糖ミルク） (温)牛乳 (冷)青梗菜のおろし和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (冷)蒸し鶏 (温)なすの煮物 (冷)オーロラサラダ (温)味噌汁	紫いも羊羹	(温)米飯 (温ちゃんちゃん焼き (温)白菜の炒め物 (冷)しば漬 (温)すまし汁	エネルギー:1484kal 蛋白質：55.1ｇ脂質：38.6ｇ炭水化物：234.3ｇ食塩相当：7.4ｇ食物繊維：12.3ｇ
10月18日（金）	パン（クリームエスカルゴ (温)牛乳 (温)カリフラワーのトマト煮 (冷)フルーツ	(冷)ちらし寿司 (温)キャベツの甘辛炒め (温)豚汁	ドームケーキ	(温)米飯 (温)鶏のクリームソース (温)中華煮 (冷)スパサラダ (温)味噌汁	エネルギー:1584kal 蛋白質：58.5ｇ脂質：44.1ｇ炭水化物：246.9ｇ食塩相当：7.2ｇ食物繊維：11.2ｇ
10月19日（土）	パン（あんぱん） (温)牛乳 (温)インゲンのソテー (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)ほきの煮付け (温)キャベツのカレー炒め (冷)ほうれん草のおひたし (温)味噌汁	ショコラロール	(温)米飯 (温)豚の甘辛煮 (温)青梗菜のソテー (冷)春雨の中華風酢の物 (温)中華スープ	エネルギー:1538kal 蛋白質：59.8ｇ脂質：34.4ｇ炭水化物：253.2ｇ食塩相当：6.8ｇ食物繊維：11.7ｇ