	朝食	昼食	おやつ	夕食	栄養表
1月26日（日）	パン（カスタードクリーム） (温)牛乳 (温)インゲンのソテー (冷)フルーツ	(温)米飯 (冷)蒸鶏 (温)南瓜の含め煮 (冷)小松菜の菜種和え (温)味噌汁	黒糖まんじゅう	(温)米飯 (温)あじの塩焼き (温)厚揚げ炒め (冷)青菜としめじのおひたし (温)みそ汁	エネルギー:1515kal 蛋白質：63.6ｇ脂質：33.8ｇ炭水化物：249.5ｇ食塩相当：7.2ｇ食物繊維：15.4ｇ
1月27日（月）	パン（おいもクリーム） (温)牛乳 (冷)ブロッコリーの和風和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)さばのおろし煮 (温)がんもの煮物 (冷)青梗菜のおひたし (温)味噌汁	さつま芋羊羹	(温)米飯 (温)酢豚風 (温)小松菜の煮びたし (冷)つぼ漬 (温)味噌汁	エネルギー:1578kal 蛋白質：61ｇ脂質：44ｇ炭水化物：242.4ｇ食塩相当：7.4ｇ食物繊維：14.7ｇ
1月28日（火）	パン（チョコカスタード） (温)牛乳 (温)青梗菜のソテー (冷)フルーツ	(温)米飯 (冷)かつおのたたき (温)切干大根の炒り煮 (冷)ほうれん草の昆布和え (温)味噌汁	ドームケーキ	(温)米飯 (温)鶏肉の治部煮風 (温)バターソテー (冷)キャベツの和え物 (温)すまし汁	エネルギー:1526kal 蛋白質：62.4ｇ脂質：37.5ｇ炭水化物：247.1ｇ食塩相当：6.5ｇ食物繊維：14.7ｇ
1月29日（水）	パン(黒糖ミルク) (温)牛乳 (冷)大根サラダ (冷)フルーツ	(温)肉うどん (温)なすの揚げびたし (冷)うぐいす豆 (温)ディ１／２ご飯	パンケーキ	(温)米飯 (温)和風ロールキャベツ (冷)大豆サラダ　 (冷)佃煮 (温)コーンポタージュ	エネルギー:1585kal 蛋白質：58.3ｇ脂質：48.1ｇ炭水化物：238ｇ食塩相当：7.8ｇ食物繊維：15.8ｇ
1月30日（木）	パン（あんぱん） (温)牛乳 (冷)カリフラワーのおろし和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)ビーフシチュー (冷)サラダ (冷)フルーツヨーグルト	紫いも羊羹	(温)米飯 (温)赤魚の香り蒸し (温)大根の煮物 (冷)きゅうり漬 (温)味噌汁	エネルギー:1567kal 蛋白質：61.9ｇ脂質：28.9ｇ炭水化物：274.6ｇ食塩相当：5.7ｇ食物繊維：12.2ｇ
1月31日（金）	パン（カスタードクリーム） (温)牛乳 (温)キャベツのコンソメ煮 (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)白身魚のムニエル (温)青梗菜の炒め物 (冷)赤しその実漬 (温)味噌汁	いちごロール	(温)米飯 (温)しぐれ煮 (温)なすの炒め物 (冷)カリフラワーの中華和え (温)すまし汁	エネルギー:1524kal 蛋白質：60.6ｇ脂質：39.6ｇ炭水化物：238.1ｇ食塩相当：7.2ｇ食物繊維：11.3ｇ
2月1日（土）	パン（クリームエスカルゴ (温)牛乳 (冷)大根のサラダ (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)天ぷら (温)天つゆ (冷)キャベツの梅肉和え (温)味噌汁	いちごのババロア	(温)米飯 (温)豚肉の味噌漬け焼 (温)卵とじ (冷)マカロニサラダ (温)味噌汁(あさり)	エネルギー:1609kal 蛋白質：60.8ｇ脂質：50.6ｇ炭水化物：236.5ｇ食塩相当：7ｇ食物繊維：11.4ｇ